菩提禪修 新北海山禪堂「晚間減壓班」圓滿結業 2019.5.23~5.29
「晚間減壓班」是菩提禪修最初級的禪修體驗課程，這次課程是由悟資老師、法曲老師代領大家一起上課，有三十多位新老朋友來報名參加新北海山禪堂的晚間課程，大家一起利用下班後的時間來禪修。
學員們一起專心聆聽 金菩提宗師的慈悲開示，在 宗師幽默風趣的話語中，課堂笑語不斷，大家慢慢從中提升自我修行層次；每個人都很喜歡修練「大光明修持法」，修持完可以消除累積的疲勞，重新補充能量；也特別期待聽 宗師的加持音樂靜坐，在音樂聲中練習放鬆，讓身心回到清淨自在的狀態。
大家也在課堂上紛紛分享自己的禪修見證：
林生才覺得精神充沛，不用睡太長時間，整天都能精神飽滿。
昱盼的嚴重經痛問題，因為連續修練幾天獲得改善，肚子都不痛了！
念旺分享了修練完排泄特別多，把身體裡的宿便排出，身體感受特別輕鬆。
倉嶢因為每天晚上專心修練，所以改掉下班一直滑手機的習慣，讓眼睛獲得暫時的休息。
許多學員都因「晚間減壓班」獲益了！每天利用2.5 小時，就能提升生命能量，讓疲勞感消失，使身心輕鬆、自在、健康。歡迎大眾來參加菩提禪修的禪修課程，由淺入深的學習，找回自信、健康、快樂的人生。
（菩提禪修效果因人而異，他們的分享僅屬個人觀點，不代表菩提。）
