健康是人生第一財富，擁有健康的身體是生命的基石，如果失去了健康，再多的金錢也無濟於事！
其實，健康的鑰匙就掌握在自己手裡，但是想找到一個簡單有效的健身方法並不容易，如果您很幸運有機會來上金菩提宗師教授的《菩提禪修健身班》，相信透過禪修的實修實證，一定能夠幫助您找回生命的泉源，重新獲得健康快樂的美好人生！
菩提禪修的健身班，是透過修練菩提功法，如：無量「大光明修持法」、清淨觀想法、持咒……等殊勝妙法，結合宇宙天地的能量，讓身體自然調整趨於平衡，快速補充元氣、提升能量，緩解精神壓力和焦慮情緒，減輕腰腿肩頸痠痛，改善各種亞健康狀態。
經過八天半健身班的修練，每位學員身體都有很大的進步。從剛開始上課的幾天全身痠痛、疲憊不堪，到最後幾天學員們感覺舒體通暢、神采奕奕，大家都笑逐顏開、滿心歡喜，覺得獲益良多。感謝菩提禪修帶給我們健康快樂、輕鬆自在的圓滿人生！
※以下是學員們的心得分享：
孔祥蘋|美國
我來自美國紐澤西州，之前常聽姐姐、姐夫分享菩提禪修的神奇功效，但是每次回來台灣總是來去匆匆，加上自認為身體還不錯，一直沒有機會進入菩提禪修。
直到去年我的腹部長了脂肪腫瘤，今年又再度復發，醫師幫我做了放療、手術……等，雖然保住了生命，但是我飽受煎熬，感覺非常痛苦。
姐姐告訴我10月17日台北禪堂有健身班，於是這次我下定決心，10月16日千里迢迢從美國紐澤西洲回來上課。
因為坐了長途的飛機，我的腳腫了起來，加上這幾天做「大光明修持法」一直站立，我的腳愈來愈腫，幸好加持組的師兄姐幫我做一對一的加持，我的腳也漸漸地消腫了。
這次上健身班覺得受益良多，剛開始練「大光明修持法」通天印時，我的手好痠好痛，但是老師說要忍耐，因此雖然全身冒冷汗，我還是堅持到底，幾天之後我發現我的五十肩好了，以前針灸、復健都沒什麼效果，沒想到短短幾天，陳年的老毛病竟然痊癒了。
做「大光明修持法」圓通印時，我感覺腹部有滿滿的正能量，之前腹部的傷口一直無法完全復原，現在腹部感覺非常舒服！
很高興這次有這個機緣回來上課，回美國之後我會繼續修練「大光明修持法」，並唱誦藥師佛心咒，菩提妙法殊勝無比，相信只要我持之以恆地修練，我的身體一定會愈來愈好的。
（註：禪修的效果會因人而異）
孔祥理|台灣台北
首先謝謝我家師兄金開鑫（行文師兄）引領我進入菩提禪堂，雖然我參加過很多菩提禪修的課程，但是這次能陪伴妹妹一起上課，可以「溫故而知新」我覺得很高興！
感謝善朗老師在視頻開示之後都會做總結，像第一天「大光明修持法」有八個手印、兩個動作、一個「哈」字訣，提綱挈領、簡單易懂，我覺得非常棒！
人生不是每天都風和日麗，不如意事十之八九，《金菩提聖經》讓我們在生命低潮的時候得到激勵，賜給我們信心，讓生活充滿繽紛的色彩。
清淨觀想法讓我們有如進入美麗的圖畫中，不會有任何雜念，讓我們的心更容易安定下來。非當感恩 金菩提宗師！非常感謝這次上課的老師和助教們！
（註：禪修的效果會因人而異）
周桂鳳|台灣台北
我是在去年5月進入菩提禪堂的，剛進來的時候，我全身從頭到腳都不舒服。這次健身班，修練「大光明修持法」的第二天，我的鼻子就感覺很脹很脹，到了第五天我聽到別人聽不到，只有我自己聽得到的聲音，我的鼻子喀喀作響，哦！我的鼻樑居然變直了！
之前我的鼻樑歪斜，醫師要我動手術，我一直不想手術，現在透過修練「大光明修持法」，鼻樑居然自動調整回復正常，菩提妙法真是太神奇了！
之前念佛做大禮拜，我只要低頭，就會暈眩、噁心，這幾天發現，我做一小時的大禮拜居然沒事，真的太感謝金菩提宗師所傳授的功法了！金菩提宗師的能量大加持，剛開始聽到「擊鼓高歌」的音樂，我就會放聲大哭，幾乎每次都哭，感覺把自己長久以來積累在身體內的情緒、壓力都釋放出來了，身體變得好輕鬆、好舒服、好快樂！現在我念佛或加持都不哭了，感覺滿心歡喜、輕鬆又自在！
（註：禪修的效果會因人而異）
陳王淑玲|台灣台北
今年4月我四肢冰冷、全身發抖地從台大醫院加護病房走出來，因為我家師兄無預警地往生，我不知道自己該怎麼辦？要去哪兒？
一時之間我想到了菩提友人－念玥師姐，於是我來到了菩提禪堂。禪堂的師姐非常熱心地招呼我，讓我從恐懼無助中感受到一股暖流，非常溫暖！
十年前我莫名其妙地站不起來，醫院檢查出是病菌感染、脊椎化膿，我吃了很多抗生素，在醫院住了兩個半月，在家裡調理了半年，每天走路3小時復健，總算撿回一條命。
之後因為脊椎退化，醫師要我開刀，我不想開刀，於是我祈求藥師佛幫忙，我到禪堂上了八卦基礎班和健身班，說也奇怪，之前無法站立20分鐘的我，居然可以全程做完「大光明修持法」，真是不可思議！
這次健身班我感受非常多，不僅脊椎的問題改善了，膝蓋的問題也解決了，之前膝蓋疼痛醫師要我換人工關節，現在不用換了，真的非常歡喜，也非常謝謝菩提禪修。回去之後我會持之以恆繼續修練菩提功法，讓身體愈來愈健康！
（註：禪修的效果會因人而異）
李彩榕|台灣台北
感謝金菩提宗師的大能量加持，和師兄姐們的照顧。我這幾天收穫很多，身體也進步很多。
從剛開始的身體僵硬、臉部暗沉，到現在做「大光明修持法」時，有明顯的進步：姿勢正確了、身體柔軟了，讓我有重生的感覺。回去之後我計畫先走八卦，再修練「大光明修持法」，相信我的身體一定會愈來愈健康。
（註：禪修的效果會因人而異）