減輕腰椎刺痛 順利入眠

各位師兄師姐，大家好，前4天晚上，我翻過來翻過去痛到都睡不著，想說我媳婦希望我好起來，我要堅持下去，不然藥也吃不好了，有醫生找到沒有醫生，真的是很痛苦，到了某個晚上，我一直醒來，因為腰椎骨很刺痛，到了近兩日才有睡著，才比較舒服一點，坐著才坐得住，不然身體就會一直搖一直搖，只有藉著菩薩和金菩提宗師的加持，還有媳婦一直鼓勵我，不然一個晚上都醒來五六次，十分痛苦。

▲禪修效果會因人而異。