我的鼻過敏可以呼吸暢通了

我多年來一直有嚴重的鼻子過敏、睡眠障礙，每天要吃安眠藥。每天都會打噴嚏、頭痛跟頭暈。

透過一週的禪修後，幫助我過敏症狀改善很多。修練過程還是會流鼻水，但以前呼吸時會鼻涕倒流，聞到鼻涕味。修練後，呼吸起來，鼻子是通的。

早上仍會流鼻涕過敏，但下午狀況鼻子是好的，都通了。
   

我的手原先舉不上去，後來可以跟著「大光明修持法」導引詞慢慢的舉起手來。修練過後中氣十足。

▲禪修效果會因人而異。