倉禎|台灣新北
我年輕時常常心悸，去醫院檢查後發現有二尖瓣膜脫垂，也隨著年紀增長開始感到胸悶，又有心臟無力的感覺，若是購物後要提東西回家，爬樓梯時總會發現母親比我還健康，較重的東西都由她幫忙，我反而不能提重物，對於自己比較年輕但耐受力較差感到疑惑，之後睡覺時甚至覺得我的心在亂跳。
與體寒、蕁麻疹、巧克力囊腫共存
我從十幾歲開始很喜歡吃冰，所以當時的體質非常寒，年紀漸長才發覺出現毛病；約有十幾年的時間，每到秋冬季我的蕁麻疹就會發作，會不斷地抓手臂，手臂上每次都出現一大塊疹子。 另外二十幾歲時曾去看婦科，檢查出巧克力囊腫，那時大概兩、三公分而已，聽從醫師叮囑持續追蹤，並不以為意，沒想到巧克力囊腫越來越大，已經大到像一顆拳頭那麼大，醫生及朋友都叫我去開刀，但我知道開刀對身體不好，也聽到很多例子是開刀後囊腫還會再長，所以心裡是排斥的。
持續修練不鬆懈，爬樓梯毫不費力
我其實一直想要找一個對自己身體有幫助的養生功法，突然某日在網上看到菩提禪修有許多很棒的見證，所以在2015年年底報名了隔年1月的健身班，到現在還是持續每天三至四小時的修練。印象很深的是中秋節時，我搬了一箱柚子爬樓梯回家，自己當時沒什麼感覺，順利地回家，到家後母親還問我搬這麼重不會喘嗎？我想一想發現自己真的不會喘，一點感覺也沒有。
身體全面轉變，重現健康活力
記得有一次在念佛班，播放著擊鼓高歌的加持音樂，已經是聽第三次了，可是那次的擊鼓高歌，我感覺寒氣從腹部一直不斷地跑出來，像是開冰箱一般的溫度，大概排了一段時間後，就開始排出熱氣。 一次又一次地上課、練功，都是在不知不覺中才發現，巧克力囊腫可以從觸摸去感覺，正慢慢地消失，同時耐重力變強了，不斷地修練後蕁麻疹也好了，我的身體一直在發生轉變，現在很多人看到我都覺得跟以前不一樣，變得年輕又有活力，看起來也更健康！
受益無窮心懷感恩，追隨金菩提宗師幫助更多人
我很感謝金菩提宗師能給我們這麼好的功法，還有這麼好的平台幫助別人，在當志工的過程中受益很多，身體也發生了轉變，真的是非常感謝我們的金菩提宗師，希望可以一直跟隨金菩提宗師的腳步去幫助更多人，讓更多的人都能受益。
▲禪修效果會因人而異。