秋冬到來，天氣慢慢有了涼意。在此同時，11月份也將迎來菩提法門的主供佛—藥師佛的聖誕。
為了讓更多的學員們在藥師佛聖誕期間，可以接收到滿滿的藥師佛吉祥能量，給自己的身心靈有一次提升的大好機會，台中菩提禪堂選在10月31日至11月8日期間特別舉辦「菩提禪修健身班」，在這個班上，傳授著金菩提宗師十八年禪修的精華，學習大光明修持法、菩提清淨觀想法等多種禪修方法，快速補充著生命能量；還聆聽宗師的開示，由淺入深，慢慢的學員們了解到了影響健康的因素，改善身心健康的方法，乃至提升心性的捷徑。
70多位新老學員一起在經過這八天半的密集修練後，收穫滿滿，感受到獲得身心靈健康快樂的喜悅。讓我們來看看學員們的見證分享！
陳才能|台灣台中
每天早上修練「八卦內功」，這兩個多月來，對我身體和心靈帶來的影響。
20年來腰腿的不舒適、不靈活，曾經困擾我並影響生活品質，看醫生吃藥都不見有太大的改善。經過「八卦內功」的修持鍛鍊，雙腳走起路來變得俐落許多，步伐也比較輕盈，不會再被人問說：你是不是曾經小中風過？
因為這個關係，所以根本不可能盤起腿來坐在拜墊上，但在這一次健身班的修練當中，到最後兩三天竟然發現可以長時間散盤坐在拜墊上，心中的感動真是難以言表！
金菩提宗師所傳授的修法，不論是「八卦內功」或是「大光明修持法」、「清淨觀想法」，對我都起了非常好的影響。尤其在這個健身班上，每天課堂上頻繁打嗝，很神奇。
非常感恩金菩提宗師慈悲無私的傳授簡單易學的各種妙法，利益大眾，至誠恭敬頂禮金菩提宗師！感恩
註:禪修效果會因人而異。
黃筱芸|台灣台中
走進菩提禪修，起源於7年前的一個聲音，走「八卦內功」，當時真的不明白這是什麼功法，然而一直沒有機會因緣接觸到，直到今年10月初偶然機會在youtube看到「八卦內功」，哇啊！心理震驚一下，快速點入觀看，感覺像是我要的功法，馬上點入網路教學(因為不知道去哪裡學)，留通訊電話名字，結果隔天台北禪堂的倉禎師姐就與我聯絡，約來台中禪堂，相見時的喜悅當下就請購《八卦密碼》與《袈裟》2本書(因為宗師說走八卦先閱讀《八卦密碼》)，所以我是先看書再去南興八卦點修練的，時間是10/13開始。
修練了幾天「八卦內功」，剛好有開班，德瀚老師一直鼓勵我上健身班，說有很多好處，可是我一直沒答應。直到有一天老公爬山後來接我時，德瀚老師積極鼓勵我老公，後來我們排除萬難，很高興來上課了，老公也一起來。
很高興的來上課，結果第一天大腿抽筋、足跟刺痛，心想怎麼是那樣，比上班還累，心想來受罪呀！不是來健康的，那接下去怎麼辦，還有那麼多天的課。第二天鼓起勇氣又來上課，那天小腿旁抽筋，兩隻腳好累好痛的感覺，當下心想，如此認真努力為什麼還如此難受，唉，忍耐、堅強、勇敢的繼續練習吧！
第三天下午修練兩次「大光明修持法」後，二隻腳硬痛，連想蹲廁所都很困難，心想等一下修練「化骨法」怎麼辦，馬上耳邊傳來一個聲音，用小禮拜的姿勢即可，結果上完課收完功，兩隻腳頓時輕鬆無比，太感恩金菩提宗師了。
第六天開始一直腳跟痛，忽然也改善了，只脹不刺痛了，感謝藥師佛聽到我祈求。第七天念佛課跪唸到結束，身體完全無法動，第二小段改用小禮拜唸，結果反而更輕鬆，涼涼的舒服。
上這次健身班，真的很感恩所有的人，更感恩南興八卦點點長赫暾師姐把我們照顧得很好，一切盡在不言中，感恩！
註:禪修效果會因人而異。
陳榮章|台灣台中
我來自新社八卦點，我走八卦6天，就被點長羅瑞美邀請來上健身班，加上開心果赫川師姐點鼓勵，我來到了這個課堂。釋迦摩尼佛曾講過：相遇絕對非偶然。在這裡遇到了30年前就認識的賴躍升師兄，這種緣份特殊。
我今年73歲，可以自信的說，我的身體很健康，這二年來我天天走路，每天固定走10000步，爬山1000步。
從接觸「八卦內功」，到這裡健身班，前後有14天，我最大的體會是，「大光明修持法」太棒了，讓我的內心產生了愧疚感，對我的妻子、孩子、朋友，深深的愧疚，在這個社會上，沒有好好的做人，世間是不會容忍你的。
很感謝有機會修練大光明，太棒了！
註:禪修效果會因人而異。
紀丞庭|台灣台中
這次來參加健身班，過程也是有點經過一番請假，再加上安琛老師、德瀚老師、倉曉師姐的共同鼓勵下，終於來參加課程，這也是我繼「八卦內功」基礎班後，來上的第二個課程。來了解師父的功法，體會此功法為何能幫助大家身體慢慢健康起來，親身體驗學習後，有發現身體狀況愈來愈輕盈，感覺輕鬆許多，也在練功過程中，感受功法中一些光和能量的體會，覺得效果確實真的不錯，值得大家來學習練功，有益身體健康。
賴玲珠|台灣台中
這次很高興來參加健身班，也是透過德瀚老師的鼓勵，還有孝順兒子的鼓勵，希望我身體健康來參加課程。課程當中修練「大光明修持法」，因為本身腸胃有不適的狀況，經過幾天的修持後，腸胃竟然不會感覺不適了，真是覺得有點神奇，到了第六、七天的時候，覺得眼睛有點不舒服，好像有一層膜的感覺，經過當天「大光明修持法」修練後，竟然好了，而且連之前有飛蚊症的情況也獲得改善，實在很感恩師父的功法，也希望大家能好好修練。
本次我個人還有一個很深的感受在感恩的部份，覺得事事都心存感恩是一件好事，凡事在事前先感恩，事後也懂得感恩，這是一個很重要的態度。
註:禪修效果會因人而異。
賴躍升|台灣台中
我是今年6.26由好友赫川師姐介紹，認識了菩提禪修，第一次走進禪堂。那時雖然沒有用拐杖，但走路是一拐一拐的。禪堂環境給我的第一印象，是很開闊、很莊嚴，我很喜歡，加上德瀚老師的介紹，我馬上點了燈，也在6.28開始到草悟道八卦點共修，直到現在。
從開始走「八卦內功」時，手臂很酸到現在很自然的伸手，從很難蹲到現在很容易蹲，以前很難穿有鞋帶的鞋子，現在很容易蹲下綁鞋帶，從以前跳不起來，現在可以跳得很高；以前不能爬山的，現在可以爬山；本來100多公斤，前二天跟師姐借剪刀，將皮帶剪短了一寸。
這次參加健身班，今天來忘了戴眼鏡，但還是正常的開車做事，發現眼睛改善了，變得清晰。
接觸菩提禪修後，尤其參加了這次的健身班，產生了很大的體會，感覺到人最大的財富之一是健康，要擁有身心靈的健康，才是真正的健康；之二是智慧，有了智慧才能有正確的選擇，找到對的路，減少很多的障礙，去除很多的痛苦。
我去過很多修行道場，但來到菩提禪修，感覺到這裡很氛圍簡單、方便、溫暖和喜悅，值得來這裡。感謝大家！
註:禪修效果會因人而異。
鄭榮珍|台灣台中
能想像嗎？整個課程中，練習「大光明修持法」至少35次。拍打至少70次。
就在這八天內，天天無時無刻在師父的法音加持裡淬鍊。
這是一門深入、要你一定要健康的「健身班」。我原本難以想像只鍛鍊「大光明修持法」和「菩提清淨觀想法」如何撐八天半。
上過課才讚嘆，這課程高、廣、深！
高是指功法高明，觀想法原本是我很不擅長的，但因為天天練習三次、四次、五次，甚至七次，不得不從不熟，練到熟悉。比如在第四天終於滿頭大汗地體會了光射入體內，對體內的影響。
廣，是指師父在各方面對我們諄諄教誨，圓滿我們的修行人生。還特意教導我們透過念佛對父母感恩、懺悔。另外，對身體有各方面的改善，比如眼睛突然看得見交易明細表裡的數字；第五天突然可以單盤了；鍛鍊時，口中津液一天比一天甘甜；收功最後跳躍，更加輕盈。
深，是指功法深不可測，越練越玄妙；心靈深處日益喜悅、溫暖、洋溢幸福感!
註:禪修效果會因人而異。
劉淑景|台灣台中
在這次「健身班」的課程中，有許多師父開示的影片，帶給我許多啟發。其中有一堂課是播放科學實驗「水結晶的啟示」，讓我印象最為深刻。影片裡呈現了種種實驗結果，證實我們人類的思維對水結晶有莫大的影響；正念思維，水結晶十分美麗，負面思維，水結晶非常恐怖。
金菩提宗師在影片中開示，我們人體有百分之七十是水份。我們要有博愛之心，這樣身體裡面的細胞就會變得慈悲，進而讓身體健康，身體健康了，氣就順，氣場順了，命運也就會變好。這段開示讓我茅塞頓開：如果念力是正面的，就能讓自己充滿正氣、正能量，不讓邪氣入侵。非常感恩！
註:禪修效果會因人而異。
張思羽|台灣台中
很榮幸我能有機會分享這幾天的心得。
其實我與菩提禪修的緣分應該有好幾年了，那時是在舊禪堂，樓上，樓下只是無緣，後來又透過友人的引見參加了念佛班，可是上了兩三天就落跑，知道運動很好，但沒伴就會懶的動，就這樣一拖再拖。直到今年農曆8/8前夕，我的好友跟我又提到南興公園有一個八卦點，邀我一起來拼健康，而我這次毫不猶豫的答應了。
走八卦後，先參加「八卦內功」基礎班。以前因為受傷，所以膝蓋是卡卡的，走八卦後覺得有好一點。參加「八卦內功」基礎班可以稍微跑和跳，原本不敢盤坐因為怕坐下會站不起來，很神奇的是居然自己可以爬起來了。
另外表面上自己是一個很陽光的人，但是聽到歌曲「因為有您，所以快樂」時，我居然會想哭；長久以來，胸口都好像有一個大石頭壓在身上，常另人喘不過來，上健身班後，覺得大石頭不見了，真的很開心。
感謝金菩提宗師傳授那麼棒的功法，讓我們能健康，也感謝當初引見我的安琪師姐和後來幫助我的朋友，有你們真好！謝謝！
註:禪修效果會因人而異。
邱雁蘭|台灣台中
因為小中風，說話變很慢、不清楚。
修練「大光明修持法」後的第三天，腳好像通了。可以跳起來，原先前面兩天都無法跳躍。
有師姐建議我要點燈，三寶齊用，效果很快!感恩赫台師姐介紹。
之前我話都不會講，苗栗姐姐照顧我二個月，我拿登山杖學走路，經赫台師姐介紹知道菩提禪修後，很懷疑但還是來了禪堂。聽了德瀚老師講了見證，便想試看看，現在很開心，學習禪修便要聽話照做。
剛開始，兩隻腳很重，跳不起來。現在可以很輕鬆跳起來，很高興，很感恩老師、同修們的互相照應!
註:禪修效果會因人而異。