痛！你痛過嗎？醉過方知酒濃，愛過方知情真。痛過，方知無人能替、能懂。
不論是腳痛、腹痛、心痛，經歷過的人雖然也許得到您的安慰，卻還是得自己忍耐，自行度過痛的折磨。
於是，當有一種方法叫做「禪修」，可以減輕疼痛，可以讓你變得健康快樂，可以讓你起落不定的心得到安定、得到調伏，是不是如飲甘露、如獲至寶呢！
這次的健身班，在12月歲末年終之際，在疫情風雲詭譎的情勢中，在諸佛菩薩人天護佑下，終能順利成辦。所有的人，包括學員、師資群、幕後工作者，都格外珍惜與感恩！
當然，最最要感恩的是 金菩提宗師的慈悲大愛！感恩 宗師傳授殊勝妙法，讓修練者，於短短8天半的課程中，都成為身心受益者。
一位分享者發自內心非常誠懇地敘說練功的前3天特別辛苦，居然到第八天就能「享受」沐浴在「大光明修持法」中的幸福感了，短短幾天就有這麼大的變化，真是太神奇了！
原來覺得「我永遠是對的」人，居然「開悟」了，願意認錯賠罪了！原來內心有糾結的人，解套了，心寬了，柔軟了！原來被疼痛折磨的人，找到「解藥」了，疼痛舒緩了！
台灣台北|唐金華
在我的世界裡，我就是老大，我從來沒有錯，所有的錯都是別人的錯。雖然我也善良也幫人，但是快人快語不認輸的個性，造成我30幾歲就自律神經失調，十幾年來靠安眠藥才能入睡。
感恩老師帶我來台北菩提禪堂，並且告訴我走八卦可以改善我的失眠。果真，在上八卦內功基礎班的第三天我就能一覺到天亮，精神很好還不累，變得健康又快樂。
接著，我開始聽 金菩提宗師的開示，慢慢地發現自己以前的個性幼稚又鴨霸還不討喜，於是下定決心要改變自己，馬上就報名下一個課程－健身班，來禪堂上課禪修。
健身班之後，我改變了很多，回去哭著跟老公說對不起我錯了，感恩他的包容。不久居然發生了一件意想不到的事：一個很多年前欠我很多錢的人居然主動打電話給我還錢，這種幸運應該是禪修後得來的福氣吧！
這種快樂持續到疫情來了，待在家裡7個月不能出門，我耍廢什麼都不做，不走八卦、不練功，加上7月打疫苗後身體有一些反應，我的個性又原形畢露。跟老公吵架時，他說：「你念佛是念假的嗎？讓金菩提宗師評評理！」這時，我才驚覺自己已被打回原形，也離金菩提宗師太遠了，變得都不喜歡自己了！
當禪堂宣佈12月有健身班時，我立馬奔來禪堂報名，這次的健身班，終於讓我的家庭又恢復幸福歡樂，我的身體也恢復健康。
網路上看到的兩句話：「機會是為有準備的人而生的，成功是為有心準備的人而來的。」我認為跟著金菩提宗師是唯一改變命運的機會，我一定會好好把握，讓心端正，把握機會好好修，相信我會變得健康又快樂，福氣也會降臨。
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
台灣台北|邱碧辛
我從去年5月開始在松德點走八卦，不到10天就參加基礎班課程，接著密集上所有的課。去年和今年上健身班相比，進步非常多。我從沒什麼能量的感覺到現在大不同！尤其是「大光明修持法」的通天印，能量的感覺在手掌、腳底最明顯，汗流浹背全身熱呼呼的。
平常我的手腳是冰冷的，要穿毛線衣、羽絨服，這次參加健身班，充分感受到能量充滿全身，冬衣都還沒派上用場呢！
上週二下腹疼痛得厲害，先生要送我去急診，我抱著《袈裟》書到房間，祈請佛菩薩加持護佑，並播放金菩提宗師唱誦的六字大明咒，盤腿坐下跟著持咒一小時，接著放「化骨法」修練，懺悔自己的罪業，一個半小時之後，如廁排出一點點東西，頓時感覺舒緩多了！
我幾乎每天都練「清淨觀想法」和「化骨法」，前者讓我放鬆，後者讓我放下我執。現在的我很少生氣，看什麼都很順眼，心情很平靜。
感恩金菩提宗師！感恩老師！感恩我家師兄，在我上課期間每次回去都有熱騰騰的飯可以吃，感恩師兄成就我，謝謝你！
註：碧辛師姐的精神面貌與初來菩提禪修時的病容相比，眼前的她顯得亮彩多了，真為她感到開心！
▲禪修、修練八卦內功的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣台北|彭文英
因為脊椎壓迫神經，我的腳非常痛幾乎沒法動，看醫生治療後進步得很有限，於是便上網想找一些身心靈的課程來上。平常也感受到社會變遷太快，都追不上，心裡非常想要學「放鬆」的方法。
在YouTube上聽到 金菩提宗師的誦念，心生歡喜， 宗師的聲音渾厚有力，激勵人心，我感覺非常震撼。瀏覽其他影片時，出現「八卦內功」練習音樂，滿喜歡的，就打電話來禪堂詢問是否有「八卦內功」的課程。我先是參加禪堂下午的「八卦內功」共修，後來疫情嚴峻就停下來了。直到身體受傷，感覺被逼到絶路了，不得不找出口。這次雖然腳受傷，我覺得是好事，正是激勵我上健身班的動力呢！
這次的課程我覺得收穫滿多，我一直想學的就是放鬆，人最重要的就是要學會放鬆要健康，藉著這次課程的機緣，我讓自己沉澱下來，雖然感應不特別強，但是疼痛感在我心裡慢慢放下了，就覺得没那麼痛了。覺得是很好的一種方式，期望下次「八卦內功」基礎課程還能與大家一起上課。
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台灣台北|魏黃安枝
3年前在公園附近走路不慎跌倒骨折，讓我的手不能舉高，不能自己吃飯、洗澡。兩個女兒都鼓勵我去松德點走「八卦內功」，她們共同認為這種運動比較適合我這80歲的年紀。
2018年10月27日藥師佛誕世貿參展活動後，我開始走「八卦內功」到現在，風雨無阻（颱風天才停下來），非常認真，我的點長認為我是松德點的模範生呢！
我原來的失眠改善了，腰部四、五節滑脫也改善了，之前需要吃消炎止痛藥，骨折的手不能伸直，走 「八卦內功」 一段時間後，手慢慢變好了，也睡得著了！
我這次上健身班是複訓，也是受益良多。2年前膽結石開刀，兩次微創手術都不能取出結石，最後用傳統手術開刀，卻造成腸胃不適，一天拉三、四次肚子，有一次搭捷運來不及，還中途去善導寺借廁所呢！
這次來上健身班之後，最大的受益是這幾天就不拉肚子了，困擾我一年多的不方便，居然在修練「大光明修持法」幾天後就好了，真是太感恩了！感恩 金菩提宗師！感恩老師們！
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台灣台北|張素芳
疫情蔓延時很多扇門因而被關上，但卻驚喜地發現，一扇光明美麗的窗被打開了！在一團紛亂中，我在台灣留下來是對的！
我本來是台灣、菲律賓、紐約三地跑的，感謝與妙闊師姐偶然地相遇，得到她的邀請，初次來禪堂，便被莊嚴美麗震撼到，我好喜歡；由於我本來在禪修這個領域就一直在尋尋覓覓，在師姐的鼓勵下，便參加了8天半的健身班。
起初學習 金菩提宗師傳授的「大光明修持法」，雙手舉起來時只覺得手痠手重，希望可以趕快放下來，到第八天，我已能享受到寧靜、愉悅、輕鬆的感覺！
觀想站在蓮花上清心、清肝、清肺，我變成晶瑩通透、潔白、清淨，享受充滿寧靜、安心、舒服的感覺！8天的修練，收穫滿滿的，我的眼睛明亮了，照著鏡子也好像不認識自己了！
最後，引用金菩提宗師的話，祝福大家平安健康、吉祥如意！再次感恩金菩提宗師傳授這麼好的功法，同時也感恩師姐的接引和老師的耐心指導！
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台灣台北|張娟娟
我的媽媽今年90歲了，我經常放金菩提宗師的開示和媽媽一起聽，常常媽媽都被金菩提宗師逗得哈哈笑。媽媽常常告訴我，金菩提宗師說的話很貼心、很入心，跟我們的家教很像，連我的小女兒跟大女兒都問我說：「媽媽，金菩提宗師跟阿嬤以前認識嗎？為什麼有時候他們講一樣的話呢？」
我覺得那正是 金菩提宗師 說的「家訓」，可能因為這樣的因緣。對金菩提宗師印象最深刻的就是金菩提宗師常講到，身柔軟心就柔軟，身心柔軟，自然慈悲、寬容，當你能夠慈悲寬容身心柔軟的時候，很多東西它自然就進來了，那你的生活就更快樂，快樂的絕對是我們自己！
修法對我很有幫助，我已將每天的禪修融入生活，我非常感恩我的媽媽，媽媽現在身體沒有像以前那麼好，她會覺得我來菩提禪修她非常地放心，至少每次跟我在一起時，她會覺得我的心很篤定，然後與我在一起相處的人，其實安全感也比較大一點。
那我在想，如果我是這麼簡單地在做生活上的修行，大家如果可以參考我的方式，把修行在行住坐臥裡面生活化，我覺得我們會更受益於金菩提宗師的法。最後祝福大家能夠在菩提禪修獲得金菩提宗師的庇佑，得到幸福快樂健康，謝謝大家！
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台灣台北|劉瑞吟
我是今年年初來上八卦內功基礎班，因為健康上受益所以想來上健身班，但就在上了第一天後，我有點打退堂鼓，覺得應該不是很好練，所以我開始有點猶豫，這時有位師姐跟我講：「你還要再等嗎？人是不能等的喔！時間也不會等你的！」覺得很有道理，因此我把握機會，努力認真上課。
我平常工作壓力非常大，就在擊鼓高歌的前幾天我有點不舒服，當天聽擊鼓高歌時我內心非常感動，一種深沉的淚水往心裡面吞，聽著金菩提宗師的引導，一直希望把我們的障礙拉出來，我感覺我真的把心裡的苦拉出來了，把它放下了，一切一切都放下了，所以我覺得我今天來到這邊我非常幸福。
我從八卦內功基礎班到健身班，我的收穫滿滿，因為我曾開過一個大刀 － 主動脈剝離，我的筋骨是非常硬的，在上完八卦內功基礎班，我終於能跳了！而這次的健身班，我要強調一句話，我終於能跪拜了！真的萬分感恩金菩提宗師！
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台灣台北|祁昀澐
我在來到菩提禪修之前的身體狀況非常虛弱，虛弱到什麼樣程度？我的公公72歲中風2次，找了一位氣功大師幫他調理，當年我50歲，一樣找這位氣功大師調理，但是，中風2次而且70歲的人，他只需要一個禮拜調理1次，而我50歲看似沒有任何的症狀，卻需要一個禮拜3次，那時候我就問：「我可不可以少來1次？」 那位氣功大師跟我說：「你如果要命，就乖乖地來。」可見當時的身體狀況其實是讓人憂心的。
曾經在早上起床的時候，眼前我可以看到所有樑柱，但是它完全沒有顏色，然後我就昏倒了，嚴重時昏倒的情況一個禮拜發生好幾次；還有我的心臟痛，一痛就痛半小時，那種痛就像左手緊緊抓住右手不放一樣，不能夠呼吸，一呼吸就很痛。
參加健身班，才上一天菩提禪修的課程，隔天起床眼前都是彩色的，心臟也不痛了，終於我可以不靠別人就能活下去了！禪修之後我再也沒有去找氣功師父調理，而是乖乖地修練菩提禪修。現在的我健康又快樂，真是太感恩 金菩提宗師了！
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
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