台灣台北|楊香梅
我今年80歲了，原先我只是在仁愛公園做體操，看著師兄姐們走八卦，後來倉眸師姐邀請我進來一起走，算算我已經走八卦快兩年了。
走八卦對我的好處：
1、以前我上廁所無法蹲，走八卦半年後就可以蹲了。2、以前起身想跳起來卻不能跳，走八卦後現在已經可以跳得起來了。3、以前右脚膝蓋疼，走八卦半年就獲得改善了。
這次來上課，非常感謝老師們的教導，學到方法後，才了解走八卦的一些正確的概念與動作，今後我還要繼續地走下去。
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑