台北菩提禪堂 八卦內功基礎班

台灣台北|曹全妹

我在仁愛公園走八卦已有8年了,以前是跟著師姐師兄走,只是依樣畫葫蘆。後來看了師父的《八卦密碼書》之後,走起來姿勢有比較正確。這次有機會從國外回來,正好有八卦內功基礎班的課程,經師姐推薦來上課,才知道自己原來的動作都不太對呢!感謝老師們細心耐心地指導我們分解動作,讓我們重複地練習,真是不虛此行。

我走八卦的受益:
1、我因為摔了一跤,渾身痛、手腳痛、膝蓋也痛,走了八卦之後,手脚就沒有那麼痛,也沒有那麼僵硬了。2.我曾經胃出血過,經常胃食道逆流,走八卦以後有了明顯的改善。

▲練習八卦內功的效果會因人而異。
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