台灣台北|陳竹宇
以前我每天都要在公園走路40分鐘，後來加入松德公園八卦點，便以繞樹走路代替原來的走路。走了兩年多，對我來說好像沒有太多的感覺。我的點長說我屬於很隨性地走，不願受拘束，可是我自己的感覺是我走得很愉快呢！
後來我搬到南港區昆陽附近，就在住家附近的廣場自己一個人走八卦，這次點長推薦我來上課，我就來了，我也希望自己能夠獲益更多。
我曾跌倒而造成壓迫性骨折，雖然後來好了，但是卻留下後遺症，就是腰部不舒服，我的腰彎不下去（師姐戴著護腰），通過這次上八卦基礎班的課程，我學著把姿勢動作做到位，希望腰部的不適能夠獲得明顯改善，早日恢復正常。
助教老師的觀察：竹宇上課第一天面無表情不搭理人，過了幾天就變得笑臉迎人了，真替她感到開心！
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
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