台灣台中|王佩華
我很高興分享接觸菩提禪修後的受益，這次減壓班讓我的身心靈得到很大的解脫和釋放。
我是一個在生活中心很累的人。工作的壓力、小孩教育的壓力，加上自己追求完美、有得失心，還有神經質的個性，對身邊的人要求很高，就時不時地兇身邊人。
我之前是公務員，但長期帶著高壓的心情上班，造成結婚多年一直未受孕，甚至做了人工受孕的方式也無法如願，後來我轉為自己創業，也生了孩子。
真的做起創業，發現產生了不一樣的壓力，而且是超過原先當公務員時的壓力。這十幾年來，我就一直處在很高壓的狀態，常常情緒低落，容易發脾氣，最受累的就是先生和小孩，發現我這樣的狀態對孩子身心靈的發展很有影響。
我本來對閱讀很感興趣，可以從各種書中找到紓壓的出口。就在今年過年，我有機會讀到了《袈裟》書，我一口氣讀完，天哪，太神奇了！我讀完後感覺我全身輕鬆、非常自在，《袈裟》書簡直就像魔法書。於是我上網搜尋了許多 金菩提宗師的開示，看完後感覺很輕鬆。從過年到現在，我都沒有發脾氣了。
這次遇到「菩提禪修減壓班」，我便報名參加。可是在參加過程中，遇到了家人的阻力，幸好有同修提前提醒我…… 要我有心理準備，就算遇到了，內心也要排除阻礙爭取來上課。
讀《袈裟》後，就已讓我受益，加上這次減壓班，我發現我已找到了心靈上可以讓我寄託的地方，可以讓我精神上釋懷和解脫的地方。
感謝 金菩提宗師！感謝台中菩提禪堂！
▲禪修的效果會因人而異。
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