「八卦內功」深入學習後，發現小則強身健體，改善情緒，擁有幸福人生，大到認識天地本源，啟發靈性，開啟智慧人生。學習「八卦內功」，走出健康長壽，打下堅實基礎，適合每一個想獲得健康美好人生的人。
嘉義菩提禪堂在2022年4月8日開辦三日的「八卦內功」師資培訓，學員們懂得「八卦內功」的基礎之外，進而調整修練時習慣的錯誤動作，「八卦內功」演示起來很簡單，但是裡頭有一些口訣，光看演示是學不會的，有些人看了之後以為自己會了，可是一練就錯，因此，必須跟著老師學，將口訣內化，更精進自我，當我們用正確的身姿動作、平靜輕鬆的心走「八卦」，身心靈就能獲得更好的受益。
課程中，學員們一一上台演示，在演示過程中，老師調整學員的動作，正確地立掌更能和天地自然做能量交流，步伐正確地內直外扣，可以穩固下盤，也能促進新陳代謝、改善體質，對身體元氣的恢復有益處。
「八卦健身操」有顯著地燃燒脂肪、減肥健身效果，還是一部濃縮精煉的修身養性之法，幫助很多習練者增強耐力、定力和自信心，在走「八卦」前，做「八卦健身操」舒展筋骨、通經活絡，讓全身充滿熱量。
通過學習和糾正，知道了自己在走「八卦」時習慣的小錯誤，以錯誤的姿勢走「八卦」，未必能獲得大受益，也有可能造成身體的負擔，以清淨、自在的心去走「八卦」，就能獲得意想不到的收穫。
經過3天的「八卦內功」師資培訓，從基礎到進階、疑慮到明白、緊繃到放鬆，一步步深入明白「八卦內功」的好處，身體、心靈也跟著受益了，讓我們來看看學員們的受益吧！
台灣嘉義｜郭儉
金菩提宗師好，老師好，大家好，我的名字叫做郭儉，今年57歲。
7個月前，因為膝蓋韌帶斷裂和鬆弛，醫生判定需要開刀，但是我不想開刀，選擇復建，復健幾次後也不再繼續復健，活動時會疼痛，也會膝蓋無力，讓我沒有走路的動力，整個人病懨懨的，每天都躺在沙發上發呆，連煮飯都沒有力氣，上樓梯時，覺得腿腳又沉又重抬不起來，騎腳踏車時也會覺得腳非常地僵硬，好像生鏽的機器般運轉不順暢，因為膝蓋的問題，我無法像正常人跪著或蹲著，那時，我思考著：「人生就這樣過去了嗎？」
初次接觸「八卦內功」時，我走「八卦」不到半圈，就決定以後我要天天走「八卦」，走「八卦」一個月後，我騎腳踏車時發現，腿腳的沉重感不見了，不順暢的關節像上了潤滑油，好舒服，此外，搭乘火車時需要上下樓梯，因為每天走「八卦」，發現每天上下樓梯時，腳步逐漸變得輕快。
原本像老婆婆拄著雨傘，小步地前進，在2022年2月參加「八卦內功」基礎班後，我能做到跨步的動作且非常矯健，在2022年3月，我回到職場，工作上需要蹲著割草，我竟然可以蹲著割草，有時候還能夠半蹲，走「八卦」讓我的膝蓋再次強健，腿腳恢復力氣，每天快樂自在，人生恢復色彩。
參加「八卦內功」師資培訓，經過動作演示，老師調整我原本未正對樹的上手掌心，上手有時會過高及未含胸等情況，現在我的上手正對著樹，眼睛、指尖和樹三點成一直線，更讓我確實含胸，走得正直、輕鬆。
感恩 金菩提宗師傳授「八卦內功」。
▲「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義｜梁桂英
金菩提宗師好，老師好，師兄師姐好，我是來自台灣嘉義的梁桂英，今年65歲，修練「八卦內功」有18個月的時間。
兩年前（2020年），在工作時，因為緊張造成呼吸急促，連簡單的蹲下起身都非常地喘，嚴重到呼吸困難暈倒，送醫院急診，因為這個問題我暫停工作，休息一段時間，朋友也介紹我嘗試修練「八卦內功」，我在2020年10月加入嘉義市河濱運動公園八卦點走「八卦」，持續走了一年，我氣喘的頻率減少，呼吸急促感緩和許多，改善有8成。
在「八卦內功」師資培訓課程中，手勢、身姿動作更到位，走「八卦」時，能感受到能量由掌心流向全身，全身感受到熱能量。
因為我有受益，發心到鹿寮設立八卦點，每天路程需要耗費30分鐘以上，但是我依然每天早起前往鹿寮八卦點練功，並接引新朋友走「八卦」，也介紹 金菩提宗師和菩提禪堂讓大家知道，主動陪同新人進入菩提禪堂，一起練功，參加禪堂課程、活動和法會，每天都好開心，感恩 金菩提宗師。
▲「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義｜陳麗娟
金菩提宗師好，大家好，我是來自台灣嘉義的陳麗娟，今年57歲。
跟隨金菩提宗師修行已有多年，但是因為工作因素，加上近兩年家人重病，無法持續地修行，漸漸地身上出現一些小毛病，變成亞健康狀況。
我有頸椎增生的問題（長骨刺），不時痠痛伴隨有7、8年，我沒有服藥，有進行復健卻未曾改善痠痛，在2021年過年前，我的身體出現警訊，不明原因的心絞痛（未就醫），頸椎增生疼痛復發，雙腳後腿筋會抽筋和緊繃，後腿筋持續地疼痛，當我想著是否需要就醫，就在這時候，有師兄邀請我參加台灣金虎年春日「八卦內功」百日築基，我毅然決然地答應了，每天下午到嘉義菩提禪堂走「八卦」，從一開始的每天一小時，增加到每天兩小時，「八卦內功」越走越輕鬆，身體的痠痛也快速地改善，到2022年4月10日，不到2個月的時間，這3個症狀大幅改善，心絞痛不再復發，完全好了，頸椎增生的痠痛好了9成，後腿筋疼痛和緊繃好了8成到9成，「八卦內功」讓我再次成為健康的人。
在「八卦內功」師資培訓中，感覺走「八卦」時，能量特別強，手部虎口確實展開，姿勢到位，身體更容易地放鬆，更好接收能量。
我參加「八卦內功」師資培訓有個意念，發願 我要幫助更多有緣人，接引他們來走「八卦」，讓「八卦內功」助益每個人。恭敬感恩 金菩提宗師。
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台灣嘉義｜張玉婷
金菩提宗師好，大家好，我是來自台灣嘉義的張玉婷，今年48歲，修練「八卦內功」滿一年。
我在重大疾病開刀後進入嘉義菩提禪堂，在生病前我是內向慢熟的健康寶寶，因為生病讓我每天變得有氣無力，心靈像蒙了一層灰灰的雲，沒了明朗，當我進入嘉義菩提禪堂後，感受到禪堂的清淨和明亮，師兄師姐熱情接待，不厭其煩地邀請我練功，在修練「八卦內功」後，心中的陰霾消散，心靈再次擁有光芒，個性變得柔和，臉上的笑容也變多了，此外，在開刀後，並修練「八卦內功」至今，我的體重增重4公斤，讓我擁有自然的體態美。
在疫情嚴峻時，在家裡走「八卦」，走著走著，姿勢就不正確了，當我回到禪堂走「八卦」後，點長提醒與調整我的錯誤動作，慢慢地恢復正確動作，更容易接收到能量，心也變得自在。
進入禪堂走「八卦」，讓心更加沉靜，空無雜念，我喜歡在禪堂走「八卦」，也常常邀請同修一起回禪堂走「八卦」，因為在禪堂大家共修的能量和自己獨自走「八卦」的能量有天差地別的不同。
非常感恩 金菩提宗師傳授「八卦內功」，讓我的心靈重拾光芒和快樂，也讓我在禪堂交到好多朋友，感恩。
▲「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義｜龔倩瑩
金菩提宗師好，老師好，師兄師姐好，我是來自台灣嘉義的龔倩瑩，今年52歲，走「八卦」有5個半月。
參加「八卦內功」師資培訓最大的受益是姿勢正確很重要，我原本下手未下壓，當下手確實下壓，食指指向上方手肘時，走「八卦」明顯感覺到有一股電流流入身體，感覺身體的能量有在流動，體力變得比較好。
我有35年的腳抽筋（雙腿小腿肚）情況，症狀開始於16、17歲時，在24歲後日漸嚴重，常常半夜睡覺就會突然抽筋，早晨下床也會抽筋，走「八卦」後，通暢腿腳的能量，循序漸漸地改善抽筋症狀，走「八卦」2到3個月感覺腿腳抽筋改善有7成，頻率減少很多，至今走「八卦」5個半月不曾再腿腳抽筋。
此外，走「八卦」也讓我身體的各種問題好了，約有6年的心臟抽痛、倒抽氣的情況，2019年更年期，使得兩側髖關節經絡不通暢，猶如卡榫間生鏽難以轉動，因為更年期而停經半年，走「八卦」4個多月，讓這些症狀全部不藥而癒，心臟不再抽痛，不會讓我倒抽氣，髖關骨轉動順暢，生理期已恢復半年，非常高興能夠修練「八卦內功」，我會每天持續地走「八卦」，感恩 金菩提宗師。
▲「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。