台灣台北|邱麗華
我今年61歲，已退休10年，8歲左右從樹上摔下，尾椎著地，當時只覺頭暈腳沒力，因為沒有傷口，所以也沒看醫生。上高中時常覺得腰痠背痛，站立半小時即想蹲下；踏入社會工作時間長，壓力大，不太能坐椅子，會有坐如針氈的痛苦感受，看過中、西醫也沒好。除了腰椎痠痛，另外還有不少毛病。
總結有以下9項：1.肩頸痠痛且易落枕、2.手腕疼痛無力、3. 腸胃易脹氣，經常胃食道逆流、4.乾眼症不能長時間看電腦螢幕、5.夏季易濕疹、6.胸悶、7.腳無力、8.不易入眠、9.皮膚乾燥
難受的腰椎痠痛，以及以上這些毛病，讓我身心俱疲，於是2011年我決定申請退休，專心調養身體。
在2014年7月一個機緣巧合下，蘭法師姐介紹我到台北菩提禪堂學襌修，並於當年的9月13日在德池師兄輔導下成立松德公園八卦點。我邊走邊帶已近7年，目前點上共有二十多位同修，每天分兩個時段共2小時修練八卦內功。過去困擾我的脊椎腰椎疼痛已經完全消失了！
總結原本的幾項毛病都已經得到很好的改善：1. 肩頸痠痛消失也不易落枕了、2. 手腕變得有力、3. 胃食道逆流好很多且腸胃蠕動通暢、4. 眼晴可長時間看螢幕，視力也較清晰、5. 夏季濕疹沒再出現、6. 胸悶消失、7. 腿腳變得更有力、8. 更好睡，睡眠品質提升、9.皮膚較滋潤。
現在的我，每天到松德公園帶同修走八卦已成為我生活的日常。每當同修喜悅地與我分享他們走八卦後，身體得到了調整與改善，我會比他們更開心快樂，這就是當點長的回饋吧！
帶八卦讓我領悟自利利他，幫人即幫己的實修實證殊勝體驗；讓我每日過著快樂又充實的生活。感恩金菩提宗師讓我有累積功德的機會，讓我的生活順遂，家庭幸福美滿！
現在的我遇事較願承擔，對人較寬容，情緒不易激動，思維較清晰，變得較熱心慈悲去關懷需被幫助的有緣衆生。
我願跟著金菩提宗師一門深入修行，秉持菩提禪修「信願行」的理念去推動八卦內功，讓八卦內功能快速開枝散葉，幫助更多有緣人身心健康快樂。非常感恩金菩提宗師傳授神奇的八卦內功！
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。