腰部痠痛減輕
台灣嘉義|陳玉箱
金菩提宗師好，我是來自台灣嘉義的陳玉箱，今年69歲。
因為從小跟著大人們一起工作，常常需要搬重物，加上骨頭發育未完全，導致脊椎骨質疏鬆，年紀大了腰背部開始痠痛，曾經因為腰背痠痛，我想從3樓到1樓時，需要坐在梯階上，慢慢地一階一階滑下來，一度在街上腰背部痛到直接倒地不起，難免引來路人關切和注目。
在2016年，因為看到《禪修與健康》雜誌而認識「菩提禪修」，並且開始修練「八卦內功」，至今已有6年了，腰部痠痛改善很多，大概好了八成，我不再因為腰背痠痛而需要坐在梯階上下樓，甚至不用擔心外出時會因痠痛而倒在地上，僅剩下身體疲勞時會隱隱痠痛，為了痠痛不再犯，我一定要堅持走「八卦」，「八卦內功」是健康的良藥，我會邀請更多人一起來走「八卦」，感恩 大慈大悲的 金菩提宗師，真誠感恩。
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。