台中菩提禪堂【八卦内功基礎班】2022.10.1〜10.7
經歷了這場疫情，許多人已明顯感受提升身體免疫力的重要，許多有緣人紛紛通過網路或親友瞭解到「八卦内功」的魅力，走進了菩提禪修「八卦内功基礎班」的課堂。
台中菩提禪堂於2022年10月1日至7日再次舉辦「八卦内功基礎班」，離上次的課程相隔只有40天。在現在疫情漸漸緩解的情況下，台中菩提禪堂就是要密集開辦「八卦内功」課程，滿足台中地區廣大有緣人的需要。慈悲的宗師考慮大家因疫情帶來的經濟壓力，特授予該課程免費，方便更多的有緣大衆。
「八卦内功」簡單易學，效果顯著，快速補充元氣，提升免疫力，改善很多身體的病痛，還開啓人生智慧。課程每天下午一點半至4點半，連續7天，在老師們、助教團隊、義工們的帶領下，課程中的二十多位同修完成了課程。
幾位新學員感嘆「八卦内功」很需要堅持，需不斷練習，積累能量，看似簡單的動作，裡面很有學問，值得不斷摸索。
他們學習後歡喜地分享，有的短短七天就受益，效果是如何呢？
台灣台中|馮春兒
胃口變好 足底筋膜炎改善
從去年9月開始到今年5月，我的足底筋膜炎沾黏，因此腳底疼痛不能著地，一旦著地，腳掌如同被無數根針扎一般疼痛，最多只能站立半小時，超過時間便會非常疼痛，因此洗碗都分次洗，或是需要拿椅子坐著洗，也無法長途行走，只在廚房及客廳間走動，其他時間都是坐著，才不會引起疼痛。
為了改善足底筋膜炎，我做過骨震波、泡腳、中醫針灸及復健，今年5月有些改善，但沒辦法根治。
可能因為足底筋膜炎不好走路，缺少活動，造成沒胃口，一個便當一天分著吃完，一次吃一兩口，否則吃太多，胃會堵著不消化，感到疼痛、胃脹氣。坐姿也必須坐正，否則同樣會感到胃堵著。後來去醫院照胃鏡，醫生說是胃食道逆流，開藥給我吃，等我排氣後胃才感到舒服。
9月29日早上開始到南興公園接觸到「八卦内功」，就這樣有機會參與這次的八卦內功基礎班。
走「八卦」一週之後，足底筋膜炎改善了，以前的疼痛若是10分，現在僅剩1、2分，可以行動自如，站立能超過半小時。
我原本站著或走路就很累，沒想到第一天課程結束，回家爬樓梯時，覺得身體變得好輕鬆，也不覺得累。
胃口也變好了，走「八卦」會一邊打嗝一邊排氣，後來僅剩打嗝，胃脹氣及堵著的狀況消失了；食量越來越大，本來一次只能吃半個便當，現在能吃一個便當。
我以前很難醒來，起床時就像吃安眠藥一樣昏沉，這七天課程讓我變得比較好睡，我每天起床很有精神，不會無精打采。
「八卦内功」真的非常好，謝謝老師們帶領，謝謝同修們的陪伴，我們繼續學習，一起努力！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣台中|莊銘錫
睡眠更深沉 對八卦內功有信心
原先睡眠不好，無法有深層睡眠，晚上11、12點上床睡覺，睡1、2小時就醒來；走「八卦」一週之後，竟然就比較好睡了，晚上8、9點就想睡了，睡得很深沉，5個小時便很有飽足感，讓我很有信心！
現在在台中仁美八卦點走「八卦」，有師姐介紹我來禪堂上八卦內功基礎班，矯正了我的動作，很感謝大家的教導！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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台灣台中|邱均亮
吃得香睡得穩 頭腦不昏沉
我以前因為沒有運動，能量消耗很少，食物需求相應的也少，只吃半碗飯可以了，而且吃一點食物就會昏沉，想要睡覺。
上八卦內功基礎班期間，上課的頭兩天，我就可以吃2碗飯，食慾變得很好；吃得飽飽地，吃完也不昏沉，不會想睡覺。晚上回家休息，也是倒頭就睡，一覺到天亮。
我特別感謝宗師以及老師助教們用心的教學，讓我有機會來學習「八卦内功」，因為我本身是個身體沒有什麼病痛的人，還能有這樣子的感受，覺得很神奇！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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台灣台中|王曉霞
八卦內功改善了，S型脊椎&頻尿
以前沒有學「八卦内功」時，我就有脊椎的毛病，因脊椎變形成S型，常會壓迫神經，造成一個月約有一兩次早上會爬不起來，需要花3到5分鐘才能爬起來。在修練「八卦内功」達成第一個百日築基後，每天就能順利、正常地起床，不到30秒就能爬起來，覺得脊椎症狀改善了，跟原來相比好了3、4成。
另外走「八卦」之前，一個小時要上一次廁所，晚上要起夜3、4次，冬天的晚上，嚴重時一個小時要起來上一次廁所，今年參加金虎年春分八卦百日築基，每天修練2小時，當百日築基完成後，我白天兩個小時上一次廁所，晚上起來上一次就可以了，發現頻尿、夜尿消失了。
同時我覺得禪堂的磁場非常殊勝，下班或有空的時候可以來走「八卦」，鼓勵大家多多修練。每當有課程活動的時候要把握機會，如果不希望虛度此生，一定要來上課，就像我們每天都要吃飯一樣，來補充能量，感受宗師的加持，謝謝各位！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
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台灣台中|丁清彬
耳石脫落症改善九成
今年8月有一天早上起床，瞬間天昏地轉，吐得滿地都是，去醫院檢查，說我得了耳石脫落症，吃了4天的藥，有好一點，但整個人還是不平衡，躺下去或站起來都要小心，否則還會暈。
第一天的課程，我的手痠、脚痠、渾身都是汗，一個轉身，怎麽轉都轉不好，有點氣餒，但我每天下課回去後，晚上還不斷地練習轉身，不相信轉不好，還被老婆笑我像在跳舞。
這次7天課程下來，整個人暈眩的情況好很多，比如睡下去如果動作過大才會暈，偶爾咳嗽完也會暈，但跟之前相比，明顯好了許多，感覺已好了九成，所以我之後會盡量抽時間去走「八卦」。
這次上了一個星期的課程，了解到修練「八卦内功」更重要的是平時練習的積累，需要持續修練下去，才能走起來像個樣子。活到老學到老，今天有機會和同修們一起學，這個磁場對我很好。
備註：什麼是「耳石脫落症」？耳朵除了聽覺外，還有負責平衡感的構造是前庭，在前庭裡包括：橢圓囊、球狀囊和半規管，其中耳石就在橢圓囊裡，平時不會隨便移動，是幫助人體察覺身體姿勢改變的感測器，但偶爾會有耳石脫落的狀況，年紀大或是頭部受傷等都是好發的族群，當耳石脫落，掉到了半規管裡，就會影響人體的平衡感覺，進而產生天旋地轉的暈眩症狀了。
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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