我不怕冷了，手腳有力了
台灣嘉義|羅雪玲
宗師好，大家好，我是來台灣嘉義的羅雪玲，今年51歲。「八卦內功」是讓我們健康的妙法，藉由走「八卦」讓我身上大大小小的問題不藥而癒，至今已經修練「八卦內功」7年了。
從小到大我就像個柔弱女子，雙手沒什麼力氣，無法提起重物，像提著東西很多的購物籃、水果籃都對我來說是非常吃力，每次幫丈夫按摩肩膀時，他都會說我很像沒有吃飯，都感覺不到按摩的力道，走了一個禮拜的「八卦」後，我的腿腳比以前更有力氣，同時還有一個很棒的受益，有一天，我居然自己一個人把18公斤的狗飼料輕而易舉地搬上車，更在幫丈夫按摩肩膀時，我只是輕輕地按下去，他就會不停地喊痛。
我也是從小就很怕冷的體質，時常手腳冰冷，在冬天或是寒流時，既使穿著兩層厚襪子，我的雙腳還是像冰塊一樣，手掌和手指也是冰得嚇人，長袖衣服也是一次就穿好幾件，讓自己顯得厚重，通過走「八卦」3個月後，冬天到了，寒流來了，我的手腳和身體都是熱呼呼地，我不怕冷了，當家人都穿著厚外套時，我還穿著短袖呢！還有「八卦內功」也讓我的免疫力變強了，因為女兒是教職員，會接觸到很多小朋友，難免會帶病毒回家，當全家因此感冒時，我是唯一沒有感冒的人，也成為了家人生病時的照顧者呢！
我曾經滑倒3次，第一次滑倒時，有摔到尾脊骨，到醫院照X光後發現有輕微骨裂，但是休息2、3天就好了，第二次滑倒讓我的右手紅腫，嚴重扭傷，也是2、3天就好了，第三次滑倒嚴重地扭傷腳踝，站立或走動都非常地痛，這3次滑倒我都沒服止痛藥，後面2次的滑倒也沒有就醫，都是休息幾天就恢復了，走「八卦」讓我的身體恢復能力變得很好，受傷可以迅速地恢復，而且有一次，我和丈夫去看整脊師時，整脊師一看到我，就說我的骨架走位很嚴重，問我有沒有時常肩頸痠痛、頭痛、腰痠背痛，但我都沒有感覺到這些痠痛，整脊師很訝異，說骨架走位這麼嚴重應該會感到很不舒服，並請我趴著，讓我丈夫過來看，丈夫一看之下也很驚訝，我的肩膀、臀部及雙腿都是一高一低的，當下，我想應該是3次的滑倒導致我的骨架嚴重走位，我告訴整脊師我長期地走「八卦」，他恍然大悟說：「氣主內，骨骼主外。」，因為修練「八卦內功」，身體內能量充足，所以我感覺不到這些痠痛。
「八卦內功基礎班」讓我有機會可以調整姿勢和動作，發現這7年以來，我在走「八卦」時會有剪刀腳的問題，通過老師的糾正，我也慢慢地調整我的步伐，讓自己確實地內直外扣，我也會不斷地回到禪堂上課、進修。感恩師父傳授妙法，讓我從弱女子變成健康美麗的人！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。