身體變輕鬆，身材更結實
台灣嘉義|謝阿桃
金菩提宗師好，師兄師姐們好，我叫謝阿桃，今年71歲，來自台灣嘉義。
在未接觸「八卦內功」前，我們夫妻倆會去公園運動，有一回，經過香湖公園，看到有許多人繞著樹走，我們好奇地上前觀看，八卦點點長齊怡師姐熱情地向我們介紹「八卦內功」，邀請我們一起走「八卦」，修練1個月的「八卦內功」後，我們也報名了禪堂開辦的「八卦內功基礎班」。
我的丈夫是環保局人員，需要提和拋重物，因此導致手部患有職業病，手肘和手腕的部位總像是筋被拉住、卡住的感覺，未就醫治療，也未曾服藥，想說手部的問題不是甚麼大問題，只是不方便長時間抬起手來，走「八卦」時，作為上手的那隻手常常舉不久，不一會兒就需要放下來休息，目前丈夫的手可以舉得更久一些了，他也鼓勵自己未來要向大家一樣，手不需要放下來休息，完整地修練「八卦內功」。
因為八卦點的修練時間在早上5點，這個時間對我來說有點早，起床時會特別地睏，身體會有疲倦感，但是每次走完「八卦」，在收功時我的身體明顯地輕鬆，早起的睏意和疲倦都消失了，臉上也是春風滿面，身材也變得更結實了，每天都是快樂、歡喜、自在，感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。