肺部清爽了！
台灣台北|易忠漢
肺部清爽了！
我首先要分享「放下」，我一生都在忙，從來沒有放下過，活了一甲子，我能利用這八天半在此修行，完全放下，自己感覺真的很不簡單。
第二要分享的是戒菸，我原本有40年抽菸的習慣，第一天上課前我先抽了兩根菸，上課前三天感覺身體及精神上的折磨，很不舒服。而更痛苦的是，下課後回到家看到香菸卻不能抽，只能用聞的、用摸的。一想到之後回到公司，同事、客戶會請我抽菸時，內心的掙扎，會比身體痛還更不舒服。
這次修練，我也迎請了 金色藥師佛，同時我也在佛前發願，今後餘生不再抽菸，希望 藥師佛能加持我。在修練過程中讓我感覺最舒服的是師父的「擊鼓高歌」，當躺在地上，宗師說：「出來、出來……」的時候，我聞到了香菸的味道，起身後聞了衣服卻沒味道，加持完感覺肺部好清爽。這8天戒菸過程的折磨，讓我感受到一根菸拿起來很輕，但要放下卻很沉重！
我真的很感恩宗師！我還是想再說一次，我的60年一甲子之前是父母生，60年後宗師就是我的再生父母！感恩 金菩提宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
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