嘉義菩提禪堂【八卦內功基礎班】2022.10.31〜11.06
上班後一整天的疲憊、全身痠痛、疲倦無力，整個人像是沒有了能量該怎麼辦？如何補充能量、平衡身心？
嘉義菩提禪堂為教師、餐廳服務人員、上班族開辦了晚間的「八卦內功基礎班」，藉此讓大家從認識「八卦內功」的原理，到建立「八卦內功」的基礎，再到學會走「八卦」，並且走好「八卦」，進而受益於「八卦內功」。
進入禪堂學習「八卦內功」，每天的課程從觀看 金菩提宗師的演示及動作指導視頻中，嘗試比劃「八卦內功」掌法、動作，再觀看老師的示範動作，講解我們可能在走「八卦」的過程中出現哪些錯誤姿勢，並在學員們走「八卦」時，為學員進行指導。
久坐、久站常見於上班族、櫃台人員和教師，而這些長時間維持的不良姿勢容易造成我們身體痠痛、代謝不佳及職業病，藉由修練「八卦內功」，與宇宙、大自然和樹進行能量交流，慢慢地補充能量，通過陰陽平衡的道理，讓身體裡的能量達到平衡，甚至回到健康的狀態，身體健康了，心情也會快樂，進而擁有幸福美好的人生。
台灣嘉義|熊彗伶
高低肩不明顯了
我在5歲時不小心從樓梯摔到地上，長大後發現左肩開始變得比右肩高，但是不仔細看的話，不會注意到我有高低肩，生活上也沒有不方便的地方，就這樣一天過一天，在2年前我出了一場車禍，車禍讓我的高低肩變得更明顯了，從我的背後一看就能發現了，剛開始沒有影響到生活，但是在近1、2個月，我的左手開始麻麻地，也會脹脹痛痛地，找了中醫及整骨師傅調理身體都沒成效。
我是和家人一起結緣「菩提禪修」，也是在那時候接觸了「八卦內功」，約有5年了，因為我的職業是護理師，工作忙碌，常常輪班，所以我利用下班時間自己在家裡走「八卦」，這次嘉義菩提禪堂開辦晚間的「八卦內功基礎班」，我立即報名參加，在參加課程前，走「八卦」時，我的身體都會很歪，因為高低肩的關係，讓我無法頭正身直，身體會不自覺地向右邊傾，腳步和手部動作都不標準，雙腳沒有內直外扣，上手也總是舉得太低，下手沒有確實立掌，往往走「八卦」快結束前才會感覺到身體發熱，經過課程的調整後，我觀看宗師的教學視頻及現場老師的指導來糾正我的動作，我試著內直外扣，抬高上手，舉直食指，也讓下手立掌，這7天的課程一次一次地走下來，哇！我走了10分鐘後，就感覺身體暖暖熱熱地，明顯地、快速地接收到能量了，而且，每次走完「八卦」，活動左肩時會聽到「喀喀」的聲音，我感覺到左肩正在放鬆。
7天的課程圓滿後，我照鏡子一看，發現我的高低肩不明顯了，不仔細看不會注意到，恢復了9成，左手麻和脹痛的感覺都消失了。
其實，在報名晚間的「八卦內功基礎班」後，我曾經想過一下班就來禪堂上課，回家可能會非常地疲憊，隔天甚至會精神不濟，平常每每工作到上午11點或12點時，我就會累到頭痛，還會為了補足身體的能量，不停地吃東西，即使吃了三餐加上點心，仍然感覺很餓，神奇的是上了這7天課程，隔天起床精神非常好，能量充足，白天上班到中午，甚至下午都不會感覺到頭痛了，也不會疲累，現在一天吃兩餐就能量滿滿了，不會飢餓，工作時充滿動力和能量。
我會堅持地走「八卦」，感恩宗師傳授「八卦內功」讓我的高低肩不明顯了，身體能量充足不疲憊，「八卦內功」更讓大家健康和快樂！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義|黎華帥
我可以深沉睡眠了！
我是台南白河人，因為女兒的英文老師而認識「菩提禪修」，她介紹我來走「八卦」，正好嘉義菩提禪堂有舉辦晚間的「八卦內功基礎班」，學校放學後，我們就一起來禪堂上課了。
我是重睡眠的人，一天睡了5、6小時，仍然感覺睡不飽，睡眠品質不好導致淺眠，看似睡著卻能聽到旁人動靜，這個狀況已經持續了5、6年了，「八卦內功基礎班」7天的課程，每天上完課回家感覺很睏，晚上睡得深沉，完全聽不到旁人動靜了，我的睡眠時數雖然沒有改變，但是隔天起床時也精神飽滿，7天課程改善睡眠品質8成。
隨著年紀的增加，能量也會慢慢降低，所以我持續地走「八卦」，既是保養也維持自身能量，感恩宗師。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義|施喜善
上課有精神，專注力提升了
我是個國中學生，以往上課都會想睡覺，沒有精神，更無法專注地聽課，一整天的課程下來，往往我到下午的課程就沒電了，上課時頻頻打瞌睡，每晚睡前都會煩惱明天的課業，煩惱心讓我有壓力，晚上都睡得不深沉。
學校的麗卿老師接引我來參加「八卦內功基礎班」，我是「八卦內功」初學者，每天走了「八卦」一小時回家後，完成學校功課我就開始想睡覺了，躺在床上不會煩惱明天的課業，心情變得平靜、放鬆，沒一會兒就睡著了，而且很好睡，睡得很熟，隔天早起到學校上課，發現比較有精神了，我不會想打瞌睡了，思考變得清晰靈活，學習時注意力更集中了，現在我的臉色也比7天前紅潤許多，感恩宗師傳授「八卦內功」。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義|吳柏磬
多夢好了7成，精神變好了
我從6、7歲開始就有睡眠品質不好的問題，我屬於多夢的情況，一個晚上睡6個小時的話，有5個小時在做惡夢，夢境有可怕、緊張、驚慌等情境，但是醒來就不太記得了，因為晚上一直在做惡夢，造成我白天精神不濟，我是個學生，無法打起精神就會影響到學習狀況，每次到第二節課，也就是上午9點到10點時，我就睏得想趴在桌上睡覺，因此影響學習成績。
參加「八卦內功基礎班」課程後，我睡眠品質有很大的改善，晚上多夢的情況好了7成，現在我上課不會想睡覺了，精神變很好，更有精神和專注力去聽課學習，相信未來我的學習成績會有很大的進步，更想藉由參加學校比賽、考試排名來賺取獎學金，我喜歡菩提禪修的法物，想用獎學金來迎請菩提法物，很感恩宗師傳授「八卦內功」。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義|王勇松
血糖值 體重恢復正常了
我孫媳婦一直鼓勵我要來走「八卦」，但沒辦法配合香湖八卦點的修練時間，所以遲遲沒有答應。在2022年5月時，我突然爆瘦10公斤，從53公斤降為43公斤，我一個大男人這麼瘦能看嗎？兒子也很擔心我，立即陪我去就醫檢查，醫生說我的血糖飆升到600 mg/dL以上（空腹血糖值正常值：60~99 mg/dL；飯後血糖值正常值：60~139 mg/dL），判斷為糖尿病，便開立降血糖的藥物給我，服藥7天後回診，血糖值並沒有降下來，我就這樣反反覆覆地回診拿藥、服藥，甚至到大醫院檢查，血糖值仍然停在200mg/dL下不來，後來醫生發現我的症狀不是糖尿病，是胰島素分泌不足，立即停藥，改為注射胰島素。
當孫媳婦再次來鼓勵我走「八卦」，我也答應了，跟著她到香湖八卦點走「八卦」，至今修練3個多月了，在2022年10月回診檢查時，發現血糖值降低到120 mg/dL了，到現在血糖值都落在80~100mg/dL上下，醫生沒有讓我停止注射胰島素，但是短短3個月，胰島素注射份量從14單位降低到8或6單位了，我相信我堅持地修練「八卦內功」，有一天可以不用注射胰島素，還有喔，3個月的時間我的體重增加了7公斤，我現在體重是50公斤，從接觸「八卦內功」的第一天開始，我都是第一個到八卦點的人，從不缺席，我也有參加「八卦內功百日築基」，更訂立第一個目標：一天走2次「八卦」，感恩宗師讓我走出健康，體重回增。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。