暈眩消失 腿腳變有力！
台灣新北|何素月
我在學習「八卦內功」之前，時常頭暈目眩，去醫院看了很多科別，最後才知道是內耳不平衡引起。另外，近一年的時間，我只要仰頭，後頸就會不舒服，讓我很困擾！
有一回蹲下整理冰箱的東西，結果站不起來，還是先生拉我起身，去醫院做檢查，醫生說是髕骨外翻，需要動手術，但我擔心手術後會留下後遺症，所以又去其他醫院做檢查，另一位醫生說我還不到動手術的程度，那時站不起來，很大的因素是肌少症造成，也因肌少症的關係，我走路很慢，跟先生同行時，常常是他走前面，我走後面。
今年，我跟先生去台中做生意，去草悟道散步時，恰巧看到有同修在修練「八卦內功」，師姐很熱心，邀約我隔天來草悟道走「八卦」，沒想到隔天一早下雨，我就跟著同修一起去台中禪堂修練，第一次走「八卦」的感覺非常好，全程手臂都不曾放下，從那時我就一直持續走「八卦」，幾乎一天都不曾落下。
大約走「八卦」兩個星期左右，我的暈眩就消失了，現在頭都不暈了！有一次在禪堂仰頭看視頻，突然發現後頸也不痛了，抬頭跟低頭都非常輕鬆。現在，先生跟我一起走路時，發現我速度變快了，腿腳變得有力，不管是起立蹲下，腿腳都不會不舒服了！我好開心！
雖然在台中學習的時間不長，但後續有在YouTube學習八卦健身操，這次是第一次來上「八卦內功基礎班」，因為課程有完整學習的次第，還有老師細心幫忙調整身姿，讓我改善了原本姿勢上的錯誤，走「八卦」時也會提醒自己要頭正身直、下巴微收，希望持續走「八卦」能改善我駝背的身姿，身體也能越來越健康，同時禪堂的師兄姐都非常親切、和善，我很喜歡禪堂的氛圍，感恩宗師！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。