台北菩提禪堂【八卦內功基礎班吉祥圓滿】2022.11.17

「八卦內功」是金菩提宗師慈悲傳授的修行妙法，非常適合忙碌的現代人來學習，它簡單易學，可以快速地補充身體的能量，進而提升心靈的清明和覺知。

「八卦內功」是繞樹行走的禪法，動靜結合能量達到陰陽平衡，既能強身健體又得定靜安慮，修練者在身心輕安的美好狀態中，做事自然事半功倍，心情也變得輕鬆自在而愉快！

金菩提宗師大愛滿天下，普傳「八卦內功」，恩澤天地人，廣度有緣衆生，受益者何止千萬？八卦基礎班上，舊雨新知同聚一堂認真觀摩學習，更準確地掌握手眼身法步的要訣。修練者只要聽從宗師的叮嚀，每日一小時，堅持不懈地修練，延年益壽健康快樂，活到九十九是一定的！

台灣台北|陳奎宇

睡眠品質明顯提升！

我是一個電腦工作者，因為年輕也沒有什麼病痛，只是長時間使用電腦，姿勢不良、埋頭苦幹做事的我，身心一直以來都無法得到好好地舒展，所以有脊椎側彎、骨盆歪斜又有走路外八的毛病。還有工作上容易緊張、想太多，長期下來嚴重影響睡眠品質，常常早上起床的鬧鐘未響，我就已焦慮地先醒來，深怕睡過頭聽不到鬧鐘聲，耽誤到上班。

現代人常處在生活步調快又緊張的狀態，身心焦慮症是很多人的文明病，透過這一次來禪堂上課的機緣，在禪堂安靜的環境下繞著樹走「八卦」，聽著令人愉悅輕鬆的音樂，這樣的氛圍使我心靜了下來，身體也變得很放鬆，走「八卦」後，我的睡眠品質也大大地提升改善，現在的我不再焦慮地急著醒來，身心也可以配合著鬧鐘鈴聲響起時再緩緩起身！

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

台灣台北|蕭長慧

我不再暈眩、發寒了！

這次得此機緣能來到禪堂上「八卦內功基礎班」，才知道自己雖然已經在公園內走「八卦」8年，也得到旁人讚美我走得真不錯，但來禪堂上課後才知道自己很多「八卦內功」的身姿口訣原來都做不到位，更不知道腳趾要抓地走「八卦」的重要性，經過指導老師細心地教授我，讓我矯正姿勢來走「八卦」後，現在的我走「八卦」感到前所未有的輕鬆和自在。

原本體質寒冷又有地中海貧血的我，常常坐車頭會暈，身體也常因發寒而感不適，走「八卦」3年後寒冷的體質完全轉化了，身體也產生熱能不再發寒，連坐車時頭也不暈了，真的非常感恩宗師將神奇的「八卦內功」普傳給有緣人，讓男女老少都能修練。受益於「八卦內功」的我也會呼籲同修們都來禪堂上課，讓自己修練「八卦內功」時可以走得正確，功力、能量也會更加提升進步。

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

台灣台北|周平

擺脫眼睛過敏！

我的同事介紹我到公園修練「八卦內功」一個半月，接著推薦我來上課，走「八卦」以來，我的受益有4項：

第一，之前我有腸胃方面的問題，走八卦的第一天就一直打嗝、排氣，到現在一個半月以後腸胃方面的問題完全解決了。

第二，入睡更深層了，起床後比較不會像以前那麼累，變得更有精神了！

第三，過敏的問題改善很多！以前過敏嚴重的時候，眼角常常癢到摳破皮，眼睛紅腫，自從練「八卦內功」後眼睛就很少會癢了，也不紅腫了！

第四，過去身體比較寒，特別是後脖子怕冷，走八卦一個半月後，身體就不怕冷了！

以上是我走「八卦」的心得，在這裡特別感謝宗師帶給我們這麼好的功法，讓我們非常地受益，感恩宗師！

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

台灣台北|李文熔

5年的類風濕性關節炎好了

我本身是5年類風濕性關節炎的患者，長年受此病而磨難不已，頻繁的疼痛令我睡難安枕，甚至長達半年之久都無法平躺著睡，關節的疼痛令我的膝蓋腫脹變形，醫生所開出的消炎止痛藥都要加量地吃，身心真是苦不堪言！

就在今年4月因為身體狀況連連，得知大稻程有八卦點可以讓我走「八卦」，但我怕自己體虛又要起早，加上氣溫也低，直到7月氣候較暖了我才加入大家走「八卦」的行列，展開了跟著大家依樣畫葫蘆地繞著樹走「八卦」的步伐。一圈又一圈地行走，從起式到收功我都順利地完成了。才走「八卦」一天的我，就見證到「八卦內功」的神奇，練功後回到家直到下午，竟然感覺膝蓋的疼痛感已由7、8分疼痛緩解到只剩2分疼痛，不可思議的奇蹟真的就發生在我身上了。走「八卦」約3個月後的我，類風濕性關節炎好了，心想既然都不痛了我也就自行停藥，直到下次回診時醫生也發現我的發炎指數降了，止痛藥可以停服了。

我很慶幸自己有把握到此次的「八卦內功基礎班」開課，要不然自我感覺良好的我，會一直認為自己走「八卦」走得還不錯呢！來禪堂上課才驚覺自己原來很多身姿口訣都不標準，什麼是含胸拔背也不知，更不要說其他姿勢須正確的重要性了。課堂上受到指導老師不厭其煩地親授，令自己的姿勢一一得到調整，走「八卦」也讓我更加有信心和自在，我非常感謝佛菩薩的加持護佑，讓我順利完成7天的課程，宗師慈悲的開示也深深感動了我，這麼好的功法一定要口耳相傳地廣度有緣人，一直流傳下去。

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

台灣台北|陳進金

髖關節疼痛好了！

111年11月11日，真是一個百年難逢的殊勝日，怎麼說呢？也不知哪來的莫名感覺還是我福至心靈，在一個月前我竟對太太說，11月11日當天我無論如何都要休息去活動活動，太太也願意成全我，讓我去做自己想做的事，便道：你去吧！菜市場的工作就由她一人承擔即可。

直到一個月後答案揭曉了我才知道，原來當天我會來禪堂報名一個七天課程的「八卦內功基礎班」，然而就在我要來上課的前一天，本來身體一直都很健康的太太，竟然手關節突然疼痛，五十肩的疼痛令她手舉不起來，更遑論還要去批貨做生意了，就這樣夫妻倆索性暫停營業，同時報名一起上課才更重要。

半年前，我因為髖關節疼痛引發內心的恐懼，這恐懼如同雪隧一樣看不到未來，不時的心跳加快、血壓高到180mmHg，叫了3次救護車去醫院急救，在疫情期間不能指定醫院治療，只好任由救護人員主動安排醫院就診。在醫院治療期間也必須同時配合隔離，隔離期滿回家後不久，即接到醫院通報說：我感染了肺結核，不能置信的我要求院方要多次驗血印証才可以，每次驗血所得到的報告還是告訴我真的確診了肺結核，就這樣我無奈地、乖乖地在醫院躺了12個星期，天天被所謂的「關懷員」以不到一分鐘地投藥入我口，又面無表情轉身就走的對待而感到無言。

宗師曾開示說：當人生病了，就選擇服藥，然後呢？週而復始地不停吃藥不是根本的解決之道，應該要超越自己，進而從根本解決才是智慧。

我本身有嚴重髖關節疼痛的問題3年了，每天都得去兩間診所做復健，再加上每天的下午需要去做針灸治療，就這樣持續一年去治療髖關節，但是只能減緩疼痛，過去市場的貨都是由我來搬的，現在我連一包5斤的米也無法提起，只能呆呆地看著老婆搬著貨物。在這次「八卦內功」基礎班的課程中，我的病痛獲得了大大地改善，從第一天走「八卦」回家後臗關節超痛，到第二天走「八卦」回家後，我髖關節長年的疼痛竟然神奇地好了，不再痛了，而且現在也能提20斤重的米，短短7天的課程奇蹟似地解決我的陳年舊疾！一直到現在上完課10天了，我都沒有再去做復健以及針炙了！

非常高興可以來禪堂跟大家一起上課，一起修練「八卦內功」，更感恩慈悲的金菩提宗師所傳授的「八卦內功」，讓我病苦消除又可無罣礙地繼續做生意。

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

台灣台北|陳姿樺

五十肩頑固便秘消失了！

可以和先生偕伴來參加這次的「八卦內功基礎班」，說來完全是個巧緣，本來我是不想來的，我們是在菜市場做生意的，不能兩夫妻都同時放下謀生的工作一起來禪堂上課，於是我決定成全老公無罣礙地去上課，我獨自一人留守工作崗位做生意就好。

就在老公要到禪堂上課的前一天，我身體突感不適，右手手指關節腫脹疼痛，導致手無力擰毛巾，煮飯也都要由老公代勞，手的疼痛雖然也有找人推拿，但還是未能獲得緩解改善，看來這個突發事件將會導致我無法如常去批貨做生意了，更苦惱的是我還有五十肩已持續半年之久，手要舉起來伸直都困難，既然天意如此，索性就擇日不如撞日，便決定把工作全部放下，我也就隨先生一起來上為期7天的「八卦內功基礎班」。

經過這幾天和大家一起用心地修練「八卦內功」，我的身體得到迅速地改善。手指關節不再疼痛腫脹了，五十肩也好了，手可以伸直了，甚至連頑固的便秘都好了。原來以前一進廁所蹲馬桶都要花二十來分鐘，在走「八卦」後第三天就排便順暢了，現在一天可解便兩次，這些身體好轉及改善真是令我舒心快活，經過這次的課程，我深有感悟，上了年齡若是沒有把身體照顧好，自己辛苦難受的同時，也會連累到小孩跟著一起受罪。

雖然我身上還有耳鳴、暈眩及膽固醇的症狀存在，相信我倆夫妻繼續走「八卦」，這些困擾都會得到最佳的改善，我也很高興可以在禪堂和大家一起上課、一起修練「八卦內功」，心中更是油然生起對宗師的感恩，感恩宗師傳授這麼有效的功法，令我得以在短時間內病苦消除，獲得健康。

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

台灣台北|陳秀霞

多汗症困擾消失了

我在重陽節那天到柳堤公園逛逛，巧遇久未見面的朋友在修練「八卦內功」，就跟著她一起走「八卦」，走了一個多月，最大的受益是我本來夏天很容易流汗，身體常濕濕地不舒服，一天要換好幾件衣服，自從走「八卦」以後，我身體流汗的狀況就變正常了，身體熱熱地、手也溫暖，卻沒有流過多的汗。其次，我原來指甲有波浪紋，現在紋路變淺了，同時我也變得比較有力氣了！

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。