全身筋骨舒暢了
台灣嘉義|郭莉芬
以前，我常常練功不專心，常常東想西想，沒辦法靜下心來練功，這次參加「菩提禪修健身班」，當我聽到師父在「化骨法」中的一段引導詞時，我的心變得很平靜，師父說：「在修行的過程中，我們必須要把家庭、事業放掉，才能靜心地修行。」我常常將這句話運用在生活和工作上，每當我在練功時不專心，也會用這句話來提醒自己，我也會告訴自己對內放鬆、對外放空，保持心平氣和，才能很專注地練功，或是做其他的事情，不論是在師父的直播，或是在課程中有師父的開示，我們專注去聆聽，會讓我們收穫很多。
修練「無量大光明修持法」時，跟著師父的引導放鬆，靜下心來放鬆後，發現我真的有種從頭鬆到腳底，連身體內部都放鬆清淨的感覺，做圓通印在順時鐘畫圈時，我像是放鬆到只剩下手和腳還存在著，我的身體變得透明、透徹、沒有形象和重量，如消失一般，而且如有七彩光芒從上方照耀著我。
最近幾天因為天氣轉涼了，我喉嚨裡有痰，讓我晚上睡得不太好，在課程第六天「擊鼓高歌」能量加持時，聽著師父敲打東西的聲音，一下一下的節奏讓我不知不覺地睡著了，還感覺到全身的筋骨受到大能量拉展開，醒來後，整個人感覺好舒服，筋骨舒暢了，痰也變得比較少了。
課程中有一天是為父親念佛，當我恭敬合十，想著離世的父親念佛時，我雖然很傷心，但是告訴我自己我不能哭，因為父親可能會接收到我的負能量，所以我用歡喜心來念佛，念著念著，發現父親和公公一起站在我的面前聽我念佛，他們都是微笑著，感恩「菩提禪修健身班」讓我收穫良多，我非常地開心，也很感動，感恩尊貴的 金菩提宗師。
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