我能輕鬆爬樓梯
台灣嘉義|沈淑華
以前家裡的臥室和浴室都在樓上，每每想上樓時，我都要扶著樓梯扶手，往上兩階後，繼續扶著扶手，再往前一點點，緩緩地上樓，等我上樓都耗費10分鐘以上了，通過修練「八卦內功」半年，我不再需要扶著樓梯扶手就可以上樓了，可以輕鬆俐落地上下樓梯，僅需2、3分鐘的時間上樓。
精進地修練「八卦內功」3年多，期間也在禪堂和八卦點發心擔任志工，越是承擔工作，心情越是歡喜，在2022年時，有同修向我提到，我的面相似乎改變了，變漂亮了，同年有一回，派報員來我家發報紙時，瞧見我，有禮貌地向我問好，他說：「沈媽媽好。」我笑了笑說：「我有70歲了。」派報員驚訝地表示我看不出來是70歲的老太太，修練「八卦內功」和發心擔任志工讓我的面相變得漂亮、年輕，感恩宗師，感恩菩提禪堂讓我有發心付出的機緣，使我上樓輕鬆俐落，面相年輕了。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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