台中菩提禪堂【菩提禪修減壓班】2023.1.7～1.13
2023年之初，農曆春節將至，台中菩提禪堂於1月7日至1月13日的上午開設了「菩提禪修減壓班」，希望參加者補充光明吉祥的能量來迎接新年。
同時也有幾位新朋友透過網路來到禪堂，參加了這期減壓班，藉此學習菩提禪修，初步嘗試禪修的美妙，獲得身心寧靜及沉澱。
「菩提禪修減壓班」是菩提禪修的入門課程，特別適合忙碌的現代人，連續7天，每天3小時學習禪修的方法，減輕壓力、提升身心健康的能量。
課程中，學員們學習及修練「大光明修持法」、「菩提清淨觀想法」及「化骨法」，誦念「金菩提聖經」，聆聽 金菩提宗師的開示，學習釋放壓力、接收正能量和快樂生活的方法。
老師們及志工用心帶領學員們學習「大光明修持法」的手印及觀想。學員們透過禪修，身心越來越安定自在。大家圍成一圈互相交流禪修心得及分享受益：有的同修覺得來到禪堂內心很安定，感受到老師和同修們真正的慈悲和包容，很喜歡來禪堂；有人覺得自己很幸運，可以學到 金菩提宗師的功法，或是來體驗禪修課程的決定太正確了！認識到如何將禪修運用到生活中；還有的同修學習水結晶的啟示，發現自己心態改變了，原來的內心壓力不見了……大家都非常歡喜！
課程吉祥圓滿，農曆春節即將到來，台中菩提禪堂祝福大家新年快樂，揚眉「兔」氣，闔家健康吉祥！
新的一年希望有更多朋友接觸菩提禪修，學習 金菩提宗師的慈悲妙法，得到身心靈健康與快樂！
