【初五 開工日】

【初五 開工日】

今年春節假期較長，到了初五，有的人準備開工，有些人還有3天假期，如果上班前擔心自己假期中晚睡晚起，收假後會有假日症候群，導致上班精神渙散不集中，不妨送自己一個「禪修大禮包」吧！

無論您有沒有開工，都可以勤加修練來收心，早上先做八卦健身操，接著走「八卦」，下午可以做大禮拜或小禮拜，晚上再修練「無量大光明修持法」或念佛，持續地勤加修練，可以增強免疫力，也提醒自己要讓作息恢復正常，每天保持身心平衡才是最好的養生之道喔！