新北海山菩提禪堂【菩提禪修減壓班】報導2023.03.20～26
課堂上，學員們一起專心聆聽 金菩提宗師的慈悲開示，在宗師幽默風趣的話語中，課堂笑語不斷，大家從中慢慢提升自我修行層次。跟隨 金菩提宗師學著轉念、學著快樂生活，讓自己從家庭、工作、情感、疾病的壓力煩惱中解脫出來，獲得生命前行的能量。
每個人都很喜歡修練「無量大光明修持法」，修持完可以消除累積已久的疲勞、壓力，重新補充能量；也特別期待聽宗師的加持音樂靜坐，在音樂聲中練習放鬆，讓身心回到清淨自在的狀態。
7天內每天利用3.5小時提升生命能量，，使身心輕鬆、自在、健康。歡迎大眾來參加菩提禪修的禪修課程，由淺入深的學習，找回自信、健康、快樂的人生。許多學員都因「菩提禪修減壓班」獲益了，紛紛分享自身的見證受益，讓我們一起來聆聽他們的受益分享吧！
林文晏|台灣新北
胃酸頻尿改善、小腿不腫脹！
這次抱著很快樂、很期待的心情來上減壓班，在上課前將自己清空，像一塊全新未使用過的海綿來學習，這也讓我在課程中收穫很多！我也想分享這期班上的3項受益。
一是胃酸減輕，因工作壓力沉重，我有超過6年胃食道逆流的胃病問題，每次吃甜食、喝咖啡，都會引起胃酸逆流不適。本次在修練「無量大光明修持法」，做圓通印畫圈時，開始不由自主一直在打嗝，每天排掉一些，慢慢將身體中積累的穢氣排出去，不知不覺中，胃變得舒服許多，讓身體非常舒暢！所以我會堅持修練「無量大光明修持法」與「化骨法」。
二是小腿靜脈曲張的痠痛消失了！我因工作需要久站的關係，小腿有超過30年靜脈曲張的問題，常常在站了幾個小時後，小腿非常腫脹痠痛，下班後需要平躺下來，讓痠軟的雙腿好好休息。這次課程，每天修練「無量大光明修持法」時，聽到宗師的引導詞說到身體在宇宙中漸漸消失……，我也讓自己全然放鬆、放空，專注在修練之中，突然之間，發現小腿在觀想中消失無蹤了，站著時也感受不到小腿承重的感覺，整個人輕飄飄地，痠軟疼痛都不見了，不僅身體感到輕鬆，那些因工作壓在我心頭的巨大壓力也消失了！這一陣子積累的負面情緒與低潮都拋掉了，心情變得愉悅開心起來！
三是頻尿改善，因長期緊張焦慮影響身體，變得容易頻尿，多尿情況已超過4年，如果是原本狀態，上午在修練「無量大光明修持法」時一定會中斷，頻頻跑廁所，起碼一個早上要跑2次廁所。在課程第五天，早上連續修練3次「無量大光明修持法」，我發現自己完全沒跑廁所，可以堅持完成3次修練，我好開心！而且當天早上我喝了不少普洱茶，甚至是到中午課程結束後，我才去上了一次廁所，「無量大光明修持法」調節了我的泌尿系統，改善頻尿的情況！能在短短幾天課程中，就讓我有這麼多受益，非常感恩宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
許逸珠|台灣新北
禪修讓我釋放壓力！
2022年第一次到禪堂來上「八卦內功基礎班」，後來疫情升溫，就中斷修練了！在沒來禪堂的這段日子裡，我因工作的巨大壓力，以及找不到紓壓的方式，讓身心都處在非常緊繃的狀態，稍不小心就會超過臨界點。同事也反應我講話速度越來越快，動作也越來越急……。
我把自己搞得疲憊不堪，心情也快樂不起來，為了排解壓力，給自己一個找回健康與快樂的機會，所以排除萬難來上這期減壓班，我很高興做了一個正確的決定！
連續幾天，每天練功時都能閉目養神，讓自己的大腦回到清淨的狀態，繁雜的思緒可以靜下來，下課後發現精神變好了！肩頭沉重的壓力也變輕了！每天安排的修練與能量加持，成為我最期待的時刻！
心靈沉澱下來時，可以感受到身心壓力被釋放掉了，身體處在非常寧靜放鬆、自在歡喜的狀態，原本因工作造成的急躁動作也放慢了，禪修成為我情緒抒發的出口，久違的快樂心情也被找回來了！感恩宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
吳欣霏|台灣新北
肝斑變淡、有些斑消失了！
我在2017年走進菩提禪修，最初是因爸爸重病，我想要尋找一種可以改善身心健康的功法，幫助爸爸恢復健康！但我自己也在這過程中獲得受益。我長年擔任照顧雙親的角色，為了照顧病人生活起居，時常熬夜、睡不好，長期身心俱疲，導致雙頰佈滿肝斑，臉皮也變得鬆垮，暗無光澤！
尤其在這一兩年的時間裡，先後失去了3名至親，頓失親人讓我非常痛苦！這幾天上課，我回家照鏡子時，發現自己臉上的肝斑變淡了，甚至有一些肝斑都消失了，臉色明顯變明亮許多，而且雙頰紅潤有光澤，我的面相也在不知不覺中被調整了，鬆垮的臉皮變得緊實，就像回春一樣，一看就覺得自己變得漂亮了！真的好神奇呀！像是做了美容一般，短短幾天就有明顯變化！同時，我也在修練中，逐漸平復失去親人的創傷，讓內心可以平靜下來，得到了身心光明的力量！非常感恩宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
黃淑媛|台灣新北
思考正向 世界更美好
在這期減壓班，課堂上學習江本勝博士「水結晶的啟示」，回憶起十多年前也曾看過這則實驗，但這次重新觀看後，對「水結晶的啟示」有了新的體悟；內容中提到人的身體有70%是由水組成的，更清楚水對人體的重要性！如果我們能正向思考，用好的意念跟萬事萬物溝通，或是自我對話，與我們內心交流，進而產生慈悲善念的共振，那我們的身體一定也能獲得健康與快樂！
下課後，我也跟親友分享上課心得，若我們每天待人都可以說好話，面對事物都能正向思考，附加一個美好的意念，不僅讓自己能身心健康，也能形成好的磁場，這個世界就會更加美好！當我們從自身做起，充滿正能量，也能讓身邊的人感受到舒服美好的氛圍，更喜歡親近我們！非常感恩宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
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