嘉義菩提禪堂【八卦內功基礎班】2023.03.18〜03.24
春天是象徵著希望和美好的季節，萬物復甦，欣欣向榮，在此同時，嘉義菩提禪堂在全面開放後，舉辦了「八卦內功基礎班」，課程內容全新整合，採用了宗師最新的「神秘的八卦內功」視頻教材，宛如宗師親臨現場授課，雲林、嘉義、台南、高雄及屏東地區的菩提同修們聞此訊息，積極報名課程，更有舊同修帶著新朋友來到嘉義菩提禪堂，一起學習「八卦內功」，打造正確基礎。
學習「八卦內功」前，跟著視頻的測試內容，讓學員們嘗試走直線，測試運動能力等，更在課程後協助學員測量視力、身高和體重，並填寫「健康指標記錄表 ─ 走八卦前」。
接著每一天的課程觀看宗師的教學視頻，學習「八卦內功」基本要領和動作，掌法、步伐、身姿有了基礎的要領，做對了，效果就會事半功倍，此外，每天都有宗師講解「八卦內功」問答的視頻，無論是助教或是「八卦內功」資深學員都能藉此培訓自己，精進學習，並用宗師的回答內容解決學員的疑問。
「八卦健身操」青春有活力，「八卦內功」健康又長壽，兩者互相搭配著修練效果更好，走「八卦」前，大家一起做「八卦健身操」，老師們也會分別對學員們不到位的動作，進行指導與細節講解，「后羿射日」、「開路腳」、「撞膝」、「推山掌」等重要動作到位了，掌握到「八卦健身操」的關鍵要領，不僅是動作更標準，還能大大提升健身效果呢！
熱身完畢，筋骨舒展開了，學員們迫不及待地迎接課程的重頭戲，跟隨宗師引導走「八卦」，每天的課程，從掌法、步伐、轉身，再到起式和收式，視頻都有宗師親自引導一步步地做每一個動作，課程中學習走「八卦」後，學員們意猶未盡，不少學員留下來參加下午時段的走「八卦」共修，7天的課程，我們看到不少學員的臉上變得明亮，充滿笑靨，洋溢著幸福與快樂。
葉明仁 61歲｜日夜顛倒的 作息正常了
我修練「八卦內功」有一年多了。在尚未接觸「八卦內功」前，我日夜顛倒地生活了5、6年，工作常常忙到七晚八晚，還會和工作夥伴或客戶一起去吃宵夜，吃到很晚才回家，回到家後，我會繼續忙工作上的事務，每每都忙到凌晨4、5點才上床睡覺，入睡後容易作夢，常常夢到一些摸不著頭緒的夢，醒來又不記得自己夢到什麼，偶爾會夢到自己還在工作，雖然容易作夢，我仍然會睡到中午12點才起床，起床後總覺得沒睡飽，打不起精神，臉色也越來越黯淡了，因為沒有規律的生活，加上沒有適時地運動，導致體能下滑，50、60歲的我想上樓梯都要兩手扶著把手，邊喘邊上樓，兩腿越爬越痠，甚至沒力氣上樓，還要稍微靠在把手邊上休息個2、3分鐘才能繼續上樓梯，而我最初只當這一切是更年期。
在2022年初，我的朋友魏秝豐師兄問我要不要去走「八卦」，我很好奇走「八卦」是什麼運動，便答應師兄的邀請，前往香湖公園嘗試走「八卦」，香湖公園八卦點的共修時間是早上5點半，我必須要在早上4點起床，這對日夜顛倒的我無疑是很大的挑戰，為此我取消部分吃宵夜行程，盡早完成工作，試著早點上床睡覺，初走「八卦」那幾天因為早起特別地睏，但是走著走著，早起似乎沒那麼睏了，走「八卦」2、3個月後，日夜顛倒的作息習慣翻轉了，每晚11點就會有睡意，可以一上床就睡著，且一夜好眠，不再作夢了，早晨4點準時起床，不疲倦且精神充足，因為作息習慣正常了，臉色變得明亮，加上每天走「八卦」，我的體力也變好了，上樓梯都不會喘或需要稍作休息，更不需要扶著把手上樓，還能小跑步上樓梯了呢！
感恩 金菩提宗師傳授「八卦內功」，走「八卦」2、3月讓日夜顛倒的作息正常，精神充足了，臉色變明亮，上樓梯有力了！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
江志昇 61歲｜50年的睡眠困擾好了
我有一個困擾持續50年以上了，學生時期的我，因為承擔重要職務，經常神經緊繃，屏氣凝神，一刻也不能放鬆，晚上想睡覺，躺在床上都很難入睡，步入職場後，因為我從事業務工作，時常早出晚歸，下班還會打包工作回家，鄰居向小孩子問起爸爸媽媽的工作，小孩子開玩笑地說爸爸媽媽在電腦公司工作，因為爸爸媽媽回家後總是坐在電腦桌前加班，每晚家人都睡了，我還開著小夜燈，坐在電腦桌前，努力打工作報表，工作量少的時候，可以在晚上11、12點準備上床休息，躺到床上了，卻迎來另一個煎熬，東翻西翻就是睡不著，明明很疲憊、很睏也是睡不著，工作量多了則會忙到半夜1、2點才能完成作業，有時候累到不知不覺趴在電腦桌上打瞌睡，長期以來，讓我的臉色灰灰暗暗地，沒有好氣色。
最近我的業務工作多了一點空閒時間，我的太太得知嘉義菩提禪堂即將開辦「八卦內功基礎班」，邀請我一起去禪堂上課，我想趁著空閒時間，到禪堂重新學習「八卦內功」，並且回禪堂共修為自己充電，就答應太太的邀請一起到禪堂上課，因為參加這次全新內容的「八卦內功基礎班」，短短7天，我有了意想不到的受益，每晚一到10、11點就能準時上床睡覺，沾床就睡，睡得深沉香甜，早晨起床神清氣爽，連帶我的臉色變明亮，氣色充足了，在課程第一天走「八卦」時，因為我長期神經緊繃，導致肩頸僵硬，走「八卦」1、2圈，整隻手臂和肩膀就痠痛到舉不住，一定要放下來活動活動筋骨，到了課程第七天，我的手可以全程舉著，不用放下來活動筋骨，而且肩頸的僵硬也緩解許多，整個人變得比較輕鬆了。
「八卦內功基礎班」7天消除了50年以上的睡眠困擾，我好入睡，也睡得精神飽滿，緊繃導致的肩頸僵硬也舒緩了，感恩 金菩提宗師。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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魏秝豐 51歲｜20天改善 手腳麻木無力
在2023年初，我突然頭暈目眩、站不穩、四肢莫名無力，就醫檢查出顱內長了腦瘤，醫生建議立即開刀摘除腦瘤，但手術後遺症導致我的右手右腳時常發麻，麻得我無法施力，右手無法順暢俐落地拿東西，只能依賴左手去完成手部的工作，右腳踩到地板也會有無力感，像是有腳卻沒有支撐力，整個人因此往右邊癱軟，讓我時不時都要留意右腳發麻和無力的情況，這樣的情況也持續了2個月了。
現在，我回到香湖公園八卦點走「八卦」有20天了，也參加了這次的「八卦內功基礎班」，右手右腳發麻無力的問題改善了7成，現在雖然會有發麻的感覺，但是沒有無力感了，右手可以正常地提東西、拿東西，不用刻意依賴左手去做事了，右腳著地不用擔心失去支撐力而跌倒，行走如常，還能順暢地活動右腳了，「八卦內功」真神奇！感恩大慈大悲 金菩提宗師傳授「八卦內功」，利益無量眾生，讓大家都能更健康、更快樂！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
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林章呈 63歲｜丟掉雙枴 行走有力
10年以來，為了工作導致作息不正常，每天早上4、5點，別人是出門準備工作了，而我是提著早餐回家準備休息，因為長期作息日夜顛倒，一個始料未及的因子蟄伏於體內，在2013、2014年兩年期間我中風了3次，中風導致我行走不平穩，需要藉助雙枴行走，腿腳不好施力，所以我能不走就不走，能坐著就坐著，也無法彎腰或是跪立、跪坐，因為中風的不方便，結束了工作生涯，待在家裡讓家人伺候，還要看著家人臉色，日子久了，我的心也不健康了，每天抑鬱寡歡，人生一夕間化為黑白。
為了改善中風症狀，一個星期就要到醫院針灸3次，效果不明顯，但我擔心中風惡化，仍持續地針灸，在2023年3月8日，我看了看月曆表的備註要去醫院，中午就到醫院附近的公園散步，這時慧玉師姐迎面走來，邀請我一起走「八卦」，我看了看大家繞著樹走圈，沒有進行激烈的動作，我應該能行，便加入大家走「八卦」，當天是拄著雙枴走完全程的「八卦」，回家後才發現一個美麗的錯誤，我看錯日期，那天我其實不用去醫院，但是卻出了門，並且接觸了「八卦內功」，隔天起床，發現腿腳恢復了一點力氣，思考昨天和平常哪裡不同，對了！我走了「八卦」，隔天一到八卦點修練時間，我就到公園走「八卦」，想嘗試不用拐杖走看看，結果我居然能不使用拐杖走「八卦」了！還有我原本右腳是跛腳，身體看起來是歪歪地，等課程結束後，比較看不出來我跛腳，身體也比第一天正直了5成左右。
因為對「八卦內功」有信心，也想學習更標準的「八卦內功」，我報名參加「八卦內功基礎班」，課程每天都很充實、很仔細，大家一起走「八卦」讓我感覺很快樂，且每天課程後，我會禮佛，感恩 諸佛菩薩，感恩 金菩提宗師，第一天的時候，想要跪拜是打直著身體，膝蓋「咚」一聲地跪下去，只能稍微鞠躬禮佛，等「八卦內功基礎班」7天課程圓滿了，我可以彎腰扶著地板，緩緩地跪地禮拜，我的身心都變得輕鬆了，不再抑鬱寡歡，懂得接受和感恩，心寬了，開心了！感恩 金菩提宗師，感恩「八卦內功」讓我身心都受益了，重拾彩色人生。
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李曉薇 70歲｜腰椎痛好了
我修練「八卦內功」有3年了，尚未接觸「八卦內功」前，有一年的時間，因為情緒憂鬱而產生了輕生念頭，臉上毫無笑容、氣色灰暗，且一年內暴瘦了7、8公斤，女兒是心理輔導師，每當半夜聽到我開門企圖走出家門時，她就會坐在門邊無助地大哭，害怕我出門輕生，自責自己學心理輔導卻無法幫助媽媽。
在2021年年初時，有一天早上我出門散步散心，行經雲林斗六社口遊客中心時，聽到一陣美妙、清靜的音樂，循聲走近一看，有一群人正繞著樹走，我站在一旁聽著「八卦內功」練習音樂，心底受到安撫，走「八卦」的師兄師姐馬上向我介紹「八卦內功」，並邀請我一起走「八卦」，從這天起，我的生命因為「八卦內功」和 金菩提宗師有了變化，我每天都會聽宗師的直播及各種開示，忙碌時，我會開著宗師的視頻，聽著宗師的聲音，接著工作，修練「八卦內功」有3年，加上聽著宗師的開示和教化，憂鬱消失了，臉上笑容多了，氣色越來越明亮、紅潤，女兒很開心我走出憂鬱，半夜不再擔驚受怕我會外出了，感恩金菩提宗師讓我和女兒一起迎向光明美好人生！
另外，歲月讓我的頭髮發白，在2022年2月我聽了朋友的建議進行染髮，豈料，染髮後1個月內暈倒了2次，第一次暈倒時，我剛好在浴室，毫無前兆的眩暈讓我站不住腳，眼前一片白茫茫，幸好那時候雙手即時扶住洗手台免於跌倒，否則後果不堪設想，事隔10天，我和家人一起出遊到生態渡假園區，下車後不一會兒，強烈暈眩再次襲來，眼前發白、腿腳癱軟，我重重地跌坐在地，當時是臀部著地，腰椎骨受到很強的撞擊力，等暈眩緩和後，我遲遲無法站起身，兒女大受驚嚇，一左一右攙扶我到凳子上休息，但是我的腰完全打不直，也坐不住，更別說想要和家人一起參觀園區了，這天返家後，腰椎仍是疼痛不已，坐不住也站不直，但我沒有尋求骨科檢查和治療，僅進行針灸，並服用6天的中藥，仍未能改善腰椎骨痛，而我依然每天忍著腰椎痛到八卦點走「八卦」，走了2週，發現腰椎骨不痛了，只感覺腰部稍微硬硬地，活動不俐落，持續走「八卦」1個月後，腰椎痛不曾復發，腰部僵硬感消失，腰椎問題完全好了，而且染髮造成的暈眩也不曾復發，「八卦內功」真得太神奇了！
感恩宗師，感恩「八卦內功」，讓我獲得身心靈的受益，心開朗了，氣色變好，暈眩和腰椎痛都不藥而癒了！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。