新北海山菩提禪堂【八卦內功基礎班】2023.04.19〜04.25
「八卦內功」簡單易學、效果顯著！勤走「八卦」能促進血液循環、通暢筋絡、快速補充能量、提升免疫力，非常適合各年齡層的人來學習，從根本上調和陰陽，打好健康基礎。
新北海山菩提禪堂於4月19日至4月25日盛大開辦「八卦內功基礎班」，這期班上有86位學員報名參加，一共有36位新朋友，其中多位新朋友來自世貿健康素食展推廣活動，因為新學員眾多，為了讓大家有更好的體驗，從前期規劃、課程中的授課老師、助教群、組長們相互配合來協助學員學習與課後的關懷，讓學員都倍感溫暖，每天都覺得課程很充實，有些新學員下午還會留在禪堂複習當日進度，假日晚上也會觀看 金菩提宗師最新直播「學習八卦內功1、2」，達到更好的學習效果。
第一天，學員們認真填寫「健康指標紀錄表」，老師、助教與組長也協助學員拍攝照片，測量身高、體重、視力與是否能走直線、起立、蹲下、跳躍，每個人都很期待7天後，或是圓滿百日築基後，會有明顯的前後對比與受益。
這期課程是學習 金菩提宗師新版的「八卦內功」教程，新老學員紛紛分享很喜歡 宗師親自講解、演示的課程內容，以及貼心的八卦問答解疑，幫助大家深入理解功法的動作與心法，複訓的老同修也表達釐清了好多關於「八卦內功」的疑問，新朋友則分享系統性的學習，對學習「八卦內功」的效果更為顯著。
課堂上，學員們專注凝神地觀看 金菩提宗師示範的教學影片，頭腦認真記憶、身體跟著宗師的演示練習掌法、身姿，老師也會講解每天學習的重點，並詳細回覆學員們的提問，大家在教學相長的融洽氣氛中，全身心專注投入學習，在7天循序漸進的修練中，體驗「八卦內功」帶來的身心平衡與輕安自在的美好感受。
每天聆聽完 宗師的講解後，大家會先做八卦健身操熱身，放鬆身心、活絡筋骨，再一起修練「八卦內功」，結束後做「八卦內功」收功操。從熱身、走「八卦」到收功，完整地學習功法，讓效果事半功倍，不僅能讓生命能量在體內運行地更好，釋放積存已久的壓力，更能明顯感受到精氣神越來越飽滿了！
中午，每個小組都會圍成圓圈，一起享用午餐，彼此分享學習心得，從心法、口訣與動作的逐步練習，到修正身姿、動作，積極地參與，加上用心學習，讓人人收穫滿滿！
4月「八卦內功基礎班」課程圓滿結業了，不少學員報名參加健身班、母親節活動、浴佛節與5月「八卦內功百日築基」，悟資老師也溫馨提醒學員們下載禪師APP，將每日的修行記錄在APP上，方便統計百日築基的天數，通過實修實證，堅持走完108天後，或許有意想不到的明顯受益！
讓我們一起來看看學員們的受益分享，通過學員的分享，更加了解「八卦內功」對我們身心靈提升的益處。同時，歡迎舊雨新知邀約親朋好友參加新北海山菩提禪堂下一期「八卦內功基礎班」課程，輕鬆學會「八卦內功」，提升元氣、補充能量、達到強身健體的效果！
徐美麗|台灣新北
足底筋膜炎消失了
我來上課前，很容易發脾氣，先生一逗我，我就會被激怒；來上課後，我每天都很開心，回家也沒跟先生起衝突跟摩擦了，現在家庭氣氛很融洽。
另外，我有1、2年的時間受足底筋膜炎所苦，經朋友介紹到台北大學八卦點學習「八卦內功」，才走一陣子，足底疼痛的感覺就消失了，後來受疫情影響，停走半年，但足底筋膜炎都沒再痛了，這次報名來上課，讓我更加了解「八卦內功」，而且還修正了身姿跟動作，更能體會 宗師所說的慈悲，讓我的心變得柔軟了！筋骨也跟著柔軟了起來，讓我走起來非常輕鬆，非常感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
王錦春|台灣新北
改善睡眠、夜尿
來上課前，我有好幾個月睡眠狀況很不好，整晚都睡不著，時常晚上10點就寢，輾轉反側到半夜3、4點還醒著，每晚都會起來夜尿，有時3到4次不等，這次上課到第五天，發現整晚都不用起來夜尿了，可以安安穩穩睡整晚，而且連續三晚都一覺到天亮，還減輕了0.6公斤，我好開心！「八卦內功」真的太神奇了！非常感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
簡妙珊|台灣新北
三十多年便祕好了
這是我第一次上課，走「八卦」前，我的體質很燥熱，非常容易長痘子，前一陣子下巴長了很多大小不一的痘子，走「八卦」幾天後，發現痘疤明顯變淡了，痘痘也少長了，皮膚狀況變好了，也變明亮了！
另外，我是個重度便祕者，自有記憶以來，就深受便祕所苦，無法正常天天排便，特別難自然解便，在我很小的時候，就有媽媽幫我灌浣腸的記憶，到現在已有三十多年。上課的這幾天，每天都有上廁所，而且很順暢，感覺整個人都變輕盈了，排泄跟代謝力都變好了！非常感恩宗師！
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王俊傑|台灣新北
飛蚊消失了
還沒上課前，我有差不多一個月的飛蚊症，走了2天「八卦」，飛蚊都消失了！感恩宗師！
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林明聰|台灣新北
睡眠正常了
我以前比較不容易入睡，容易胡思亂想，時常躺1、2個小時都沒睡著，從晚上8點躺下後，到12點都沒睡著，這樣的情況大概持續了3個月左右，這幾天來上「八卦內功基礎班」之後，大概躺下10分鐘左右，就能睡著了，這是我這次上課最大的收穫，感恩宗師！
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李炳亮|台灣新北
擺脫開刀後遺症
我在2022年12月確診，有一天人不舒服摔下床來，造成頭部出血，當時醫生以為我是中風，住院38天，經過身體檢查，醫生才確認我是頸部第三、第四節椎間盤突出，2023年1月16日手術過後，四肢無力，行走都很困難，剛開始需要坐輪椅，之後必須仰賴四腳助行器，經復健後還是得仰賴單拐來平衡，感謝我太太陪我走「八卦」，這次來上課，感受到禪堂非常清淨祥和，老師跟助教都熱心指導，我很感動！也很感恩！
我有很長的一段時間都在復健，開刀後遺症加上藥物傷害，身體健康上產生了好幾種病痛，像是復健過程非常疼痛，痛起來都必須吃止痛藥，也變得容易便祕，加上骨科問題影響到泌尿系統，我每晚都要起夜4、5次，讓我不勝困擾！
這幾天上課後，我已經連續7天沒吃止痛藥了，而且這幾天晚上只會起來夜尿1次，就能一覺到天亮！在修練「八卦內功」的過程中，我也發現到丹田變得有氣力了！朋友說我講話變得中氣十足、氣色也變好，而且這幾天每日都有正常排便！上課幾天後，我發現可以不拿助行器，就能慢慢行走，但我擔心別人撞到我，所以還是會手持助行器當作警示，讓其他人跟我保持距離，保障彼此的安全，有了這麼好的受益，我會繼續堅持修練「八卦內功」，希望腳步能夠更穩健、行走更自如！非常感恩宗師傳授「八卦內功」！
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蔡宗錦|台灣新北
身心放鬆 長高2公分
我原本是一個不容易放鬆的人，身體時常感到很緊蹦，走路也會彎腰駝背，來上課的幾天，發現身體越來越能放鬆了，第一天我有量身高，到了課程第七天，我又再次量了身高，發現自己長高2公分，感恩宗師傳授「八卦內功」，及老師們慈悲調整正確姿勢，讓我的腰背都挺直起來了，現在走路或是修練「八卦內功」都感到非常輕鬆，感恩宗師！
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余菁菁|台灣新北
肩頸鬆軟 精氣提升
我以前都會賴床，時常覺得睡不飽，每天精力不夠用，來上課的這幾天，早晨鬧鐘還沒響起，我就已經清醒過來，也不會想賴床，思緒很清晰！感覺自己的能量跟精氣神都有被提升。
另外，我上班時需要長時間使用電腦，經常肩頸僵硬，有時嚴重起來肩頸痛會牽引到頭部，造成偏頭痛，都要靠吃止痛藥才能緩解不適。來上課第四、第五天，肩頸變得越來越鬆軟了，上班用電腦時也比較不會痠痛，止痛藥都不用吃了，整個人都放鬆下來了！非常開心！感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
蔡麗美|台灣新北
飛蚊消失 視線清晰
我有500度近視，還有閃光、老花眼跟5年飛蚊症，看東西時常模糊、不清晰。第五天上課時，看到法台上供著一盤綠色的水果，隱隱約約可以看到水果的外型，但還看不清是哪種水果，當天走完「八卦」，定睛一看，發現竟然是木瓜，而且看起來非常清楚，連眼前的飛蚊也消失不見了！我好開心，非常感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
5月禪堂「近期法會、課程、活動」信息：
課程名稱：菩提禪修健身班
課程日期：5月8日（一）〜5月16日（二）
課程時間：9:30〜18:30
課程費用：免費
活動名稱：慶祝母親節感恩活動
活動日期：5月13日（六）
活動時間：9:30〜12:30
法會名稱：浴佛節吉祥大加持法會
法會日期：5月20日（六）
法會時間：9:30〜12:30
報名電話：（02）2274-1333
新北海山菩提禪堂歡迎您