擺脫起夜 一覺好眠
台灣台北|曾美賢 62歲
我是在網路上看到「金菩提宗師YouTube頻道」而來的,過去沒有走過「八卦」也沒有上過「八卦內功基礎班」。在第一天課程播放宗師的「自在八卦」影片時,感覺宗師的動作好美、好美,柔中帶勁,加上獨一無二的美景,讓人彷彿身歷其境,與天地萬物合而為一,任我遨遊,好感動、好感動!眼睛都微溼了。
過去每天都會起夜2、3次,持續有7年多,醒來後雖然沒多久又能睡著,但也相當困擾,就在第一天課程結束的當晚開始,神奇的事發生了,我晚上睡覺時只有起來一次,而且睡得比以前更加深沉了,一夜好眠!
上課時宗師提到頭髮軟的可能是能量較弱,想到我就是如宗師所言,軟髮而且能量弱。在平日就常自覺三魂七魄彷若未全歸位,很容易受到驚嚇,第五天走「八卦」後,感覺頭髮變得稍硬也比較有光澤了,而且氣脈也較通暢不怕冷,我想肯定是正能量的加持讓我感到臉上氣色有光呢!
「八卦內功」真的很神奇,只是對上了年紀的我而言,想要記住每一個指令的同時,反而讓我變得很僵硬、不靈活、不輕鬆。即便如此,就在第二天走著走著,竟然感覺輕飄飄地,如行雲流水般美妙。當我正以為自己身懷絕技陶醉在美夢中時,不料立刻被助教老師糾正姿勢。沒關係,雖然美夢初醒,我還是堅信,只要我精勤不懈,駕輕就熟融入其中還是指日可待的。
今天是第七天,走著走著,在 金菩提宗師的導引音樂中,我內心有一份感動,不由得眼眶泛淚。真的非常感恩宗師慈悲傳授「八卦內功」,讓我們能感受獲得健康的喜悅幸福!
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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