五十肩消失 睡眠品質提升
蔡玉鳳|台灣台北
我來自松德公園八卦點，我上健身班的受益是：
- 我右肩的「五十肩」持續痛了2～3個月了，透過這次8天半的健身班，竟然都好了！2. 原本睡眠品質不好，一天只睡3～4個小時，修練後睡眠品質變好了，現在每晚可睡5～6個小時了。3. 以前三餐都會固定吃，而且會吃很多，本次修練後不太餓，呈半辟穀的狀態，身體變得很輕鬆。
由於我的媽媽及弟弟都往生了，記得在健身班的第四天持咒前，我感覺他們在拉我的褲管，開始持《藥師佛心咒》時，我想到媽媽及弟弟，忍不住大哭了起來，因為很想念他們，也希望他們都能到 藥師佛的身邊修行，我還特別幫他們點燈，持咒完心裡特別感動，想念的心也放下了， 真的非常感恩宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
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