新北海山菩提禪堂【菩提禪修健身班】2023.07.17〜07.25
國人平均壽命提高為81.3歲，想要活到老、健康到老，還要比同齡人老得慢、老得有生活品質，我們可以提前學習禪修，儲值身心靈的健康！禪修有哪些好處呢？正確學習禪修能幫助我們身心放鬆，得到健康快樂的人生！思緒更加清晰、有條理，做事有效率；使散亂的心歸於安定，帶來寧靜祥和之境；並通過禪修的思維，遠離煩惱壓力，帶來更融洽的人際關係，使家庭美滿、事業成功！更能補充能量，改善失眠、能量不足、排解情緒障礙的困擾！
菩提禪修健身班能學習到 金菩提宗師慈悲智慧的開示、「大光明修持法」、念佛、「金菩提聖經」、獲得能量加持，能幫助學員在短時間內感受身心的變化，增強能量，是一種非常適合現代人學習的養生方法。
新老學員一起學習禪修，從 金菩提宗師妙語如珠的開示中，讓佛法可以融入生日常生活，培養清淨、自然、健康的生活養生方式，在修行中，體會慈悲的力量，並啟發感恩心，通過精神層面的轉變，解開心理與身體上的疾病苦難，讓人人皆能離苦得樂！
晨起，用生命的咒語喚起我們的慈悲正念，讓身心獲得無窮力量，積極跨越一切的痛苦與阻礙，創造生命的奇蹟！學員們一起誦念「金菩提聖經」，為自己帶來正思維與正能量，增加生命信心，用慈悲征服世界，心靈層次提升了，人自然就快樂、自信了！
課堂上，大家全身心投入修練「大光明修持法」，跟隨 宗師引導詞進行觀想，以一念代萬念，自然融於宇宙時空的無限慈悲能量中，激發人體自癒力，補充能量，達到身心的慈悲平和、清淨自在，煩惱疾病自然就消失了！
課程中也安排了念佛持咒，誦念《藥師佛心咒》，為父親、為母親、為子女、朋友祈福念佛，老師也溫馨提醒學員回家後，要跟家人朋友說：「我愛你！謝謝你！」用慈悲心溝通，引發無限吉祥能量，心胸寬廣了，人與人的關係更加親近美好！
除了學習開示、修練功法、念佛，也有安排能量加持，讓學員們進入清淨、放鬆與法喜的狀態，達到定心安神、補充能量、平衡身心、舒緩病痛的目的，讓身心得到完整修復，讓情緒更加平和自在！
這期健身班學員精進修行，不僅收穫滿滿，身心也都回到了最輕鬆自在的狀態， 大家一起來看看學員們的見證分享。同時，歡迎舊雨新知邀約親朋好友參加新北海山菩提禪堂下一期課程，來提升元氣、補充能量、達到強身健體的效果！
林明華 |台灣新北
超過十年的牙周病改善了
我從2023年3月才算正式走進禪堂，開始持續走「八卦」，走「八卦」之前，我有五十肩與漏尿的困擾，五十肩已有3、4年，漏尿問題也困擾我超過十年了！走「八卦」第三天，右肩的五十肩發作，非常疼痛，手也舉不起來，但走「八卦」第四天肩膀痛就完全消失了！非常神奇！我有上前一期5月的健身班，在課程最後一天，我搭公車回家，因為回家路途遙遠，常常都要花一個多小時，如果遇上塞車情況，那通車時間就更長了，我很擔心會中途漏尿，但沒想到可以安全撐到回家！事後回想，發現那時剛好完成一次「八卦內功」百日築基，我的漏尿也在不知不覺間完全好了！
另外，我還有超過十年的牙周病問題，不定期就會發作，以往發作都要7〜10天才會平復，但又很怕看醫生，所以時常忍耐，非到萬不得已才會就醫。這次來上健身班，牙齦的狀況都很穩定，這次健身班修練的過程感覺都很舒服，但在宗師「擊鼓高歌」加持後，突然感受到右後側的牙齦有些微發炎的感覺，當時很擔心是不是牙周病又要發作了！可是很神奇的是，隔天睡醒後發現發炎的情況都消失了！當下我感覺到前一天的發炎感，可能是病根被挖出來，但宗師很快地又幫我修復了病根。非常感恩宗師給我那麼多受益！
▲禪修、修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
蘇貴美|台灣新北
腿腳消腫，走路變輕鬆
我在2011年時經歷了一次很嚴重的摔傷，當時受傷的右手、右腳都有留下舊傷，直到兩年前（2021年），右手舊傷的位置突然很不舒服，我去針灸復健，當下中醫在我右手的患處扎針，瞬間我的右腳就不能走路了，一轉診到醫院，醫生馬上安排隔天住院，脊椎要動手術，結果開刀的後遺症，直接影響到我走路的功能，行走都需要持拐杖，尤其到這一、兩個月間，我的右腳不太能行走，而且非常腫脹，腫得跟象腿一樣，我的二兒子發現我腿腳情況變嚴重後，馬上就帶我來禪堂上6月八卦內功基礎班。大約走「八卦」一個禮拜左右，腿腳腫脹的情況消除了很多，這次來上健身班，發現大概在第五天左右，連腳踝的腫脹也都消除了！原本來之前膝蓋和小腿都還有些腫脹，但這幾天連續修練後發現膝蓋和腳都消腫了，而且原本都要拄著雨傘走路，才能維持行走的平衡，但這幾天上課都能輕鬆走路，不用再拄雨傘！走路也越來越輕鬆了，我好開心自己的進步，非常感恩宗師！
▲禪修、修練八卦內功的效果會因人而異。
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黃淑媛|台灣新北
二十多年靜脈曲張改善了
我有二十多年靜脈曲張的問題，兩條小腿布滿肉眼可見的蚯蚓在爬，這次上健身班時，有一天突然發現小腿的靜脈曲張改善了，小腿上的蚯蚓變淡、變得比較不明顯了，有這麼突出的改善效果，不僅來自我這次健身班很精進地修練，加上我也走「八卦」滿一年了，而且我還發現痔瘡改善很多，從2公分縮小到0.5公分，這次上健身班整體的精神比較飽滿，以前上課練功時會打瞌睡，這次上課就完全沒打瞌睡了！
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吳敬業|台灣新北
睡眠改善 精神飽滿
這次健身班第一天早晨，修練「大光明修持法」，修到「蓮花甘露印」時，就開始聞到了檀香的香氣，原本以為是燃香的關係，但整天味道不散，我才發現跟燃香無關。
這次上課，我全身心投入在修練上，感覺晚上睡覺品質變好，身體的狀態好像回到年輕時的感覺。以前工作後，就算晚上睡足7個小時，但總覺得睡不夠，特別是有壓力時，晚上就會睡不好，無法獲得深層睡眠。這次來上健身班，發現雖然睡眠時間沒增加，但每天睡醒後精神變得很飽滿，也沒出現之前起床後的疲憊感。
另外，我還想分享之前修練「大光明修持法」的受益，我在2022年11月動了口腔手術，醫生切除8顆牙齒範圍大小的骨頭，術後我一直持續發高燒，醫生幫我注射了最強效的抗生素，才勉強控制住，一連打了12天，已經到了最高劑量，所以醫生改使用一般抗生素，結果一降藥量，又開始每逢晚上8〜9點就開始發高燒，燒到39度，每次發高燒前，我的身體就會不由自主地發抖，不管做什麼檢測，都找不出發燒的原因。
持續住院了二十多天，都一直沒辦法控制發燒的問題，當時就在思考是不是身體能量太低，所以住院的第二十四天，我開始修練「大光明修持法」，當天晚上就轉為低燒，感覺修練「大光明修持法」對提升能量很有幫助，所以每天都修練，接著發燒的情況越來越減輕了，連續修了3天，住院的第二十七天我就順利出院返家了！感恩宗師！
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王俊傑|台灣新北
流汗排毒一身輕
我從有記憶以來，就不太會流汗，已經有47年的時間了，在修練「大光明修持法」後，發現自己終於會出汗了，體驗到「大光明修持法」的神奇之處後，我就來報名上「健身班」了！每次只要一開始修練，全身的汗水就會源源不斷冒出，滿臉都是汗水，修練後地上也都會有一攤水，才察覺到自己身體的濕氣很重，能通過修練「大光明修持法」來排濕氣對身體真的非常好，我還會持續修練功法，非常感恩宗師！
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謝鴻蓉|台灣新北
肩膀疼痛消失
這次我是排除萬難來上健身班，所以很珍惜修練的機會，上課特別認真！上課第四天，回家看鏡子發現自己皮膚變得又細又亮，而且精神狀態特別好，還變漂亮了！第五天時，有安排念佛課程，那時也不知道是什麼原因，我哭得唏哩嘩啦，回家後發現眼睛變得很明亮！除了眼睛變明亮的受益外，我來上課的前一週，左肩非常疼痛，像是有千斤壓頂，整個人也變得特別僵硬，在第五天念佛時，我全身大汗淋漓，好像都把體內毒素排出了，整個人變得很輕鬆！肩膀鬆了，也不痛了！身體非常輕快！感恩宗師！
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曾月英|台灣新北
我不再長濕疹了！
這是我第一次來上健身班，因為不曾久站，所以修練後渾身痠痛，身體很疲憊！連續幾天左側肩頸與腿腳都很緊繃、不舒服，但起床後精神都很好！到了第四天，肩頸就開始放鬆，不痛了！但整隻左腳還是痠軟脹。以至於第六天「擊鼓高歌」加持時，盤腿都坐不住，突然感覺頭頂有一束能量灌注下來，後背有一股能量升起，沒多久全身都充滿了能量，大約十分鐘後，腿腳麻痛就消失了！第七天練「大光明修持法」時，身心很安適、很放鬆！
另外，健身班第七天也是我走「八卦」滿一年的日子，走「八卦」以前，有30多年嚴重的濕疹問題，每到春夏交替的季節，我的兩隻腿腳都會長出密密麻麻的水泡，而且還會脫屑，直到秋天時才會好轉，身體的不適，再加上看起來不美觀，讓我不勝其擾！沒想到今年春夏竟然沒再長出濕疹了，我好開心！
▲禪修、修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。