嘉義菩提禪堂【八卦內功基礎班】2023.10.22〜10.28
「八卦內功」課程在10月22日璀璨開展！來到嘉義菩提禪堂學習，每一天如似 金菩提宗師親臨傳授，透過簡單的走「八卦」，我們將揭開健康長壽的妙法。
從基礎掌法開始，糾正初學者的常見錯誤，解答問題，如何正確行走「八卦內功」步法，重點講解姿勢和身體放鬆，藉由「八卦內功」口訣，幫助您理解功法的真諦，學習掌握如何運用這些技巧來實現健康長壽。
「八卦健身操」及「八卦內功」，都非常適合各年齡段的朋友參與，在忙碌的生活中持之以恆，務實修行，克服障礙，一同走上健康長壽之路，迎向更美好的未來。
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莊雅玲 56歲｜台灣嘉義
頸椎、腰部痠痛麻消失了
我有脊椎側彎和頸椎第四、五節狹窄的問題，進而導致頸椎骨節壓迫神經，使我長期肩頸和腰部痠痛和麻痛，肩頸的痠痛讓我無法自如地活動頭部，每當想要抬頭或轉頭，都會受限在一個角度，頭就沒法再往上抬了，再多轉一點就會很痛，而且脖子像是無力支撐頭抬起來，手指按壓到肩頸也是痠痛不已，睡覺時，擔心壓到手會麻，我是上半身側臥，下半身趴睡的姿勢來睡覺，一直以來有在做整脊治療，平常需要服用緩解痠痛的藥物，依賴各式功能的枕頭緩解痠痛，但不曾根治痠痛麻的問題。
我想在住家附近成立八卦點，讓家人朋友們都能受益於「八卦內功」，在此之前，我要讓自己走「八卦」身姿動作達到規範，就抱著這個初衷參加了「八卦內功基礎班」，在課程的第四天，我驚喜地發現，頸椎、肩頸及腰部的痠、痛、麻消失了，直到課程圓滿後，沒有再復發，還有我在洗頭時，指頭按壓到肩頸沒有痠痛感了，也可以自如地抬頭、轉頭，「八卦內功」太神奇了，還沒有利他前，自己先受益了，讓我更確信「八卦內功」是可以讓人更健康的療法，感恩 金菩提宗師傳授這麼好的功法，感恩菩提禪堂這麼棒的禪修地方，我會努力邀約朋友來到菩提禪堂修練，與 金菩提宗師結善緣，受益更多人。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
吳翁月蓮 71歲｜台灣嘉義
雙腳不再抽筋
我有7、8年的時間，晚上睡覺時雙腳都會抽筋，時而左腳，時而右腳，一個晚上會反覆抽筋5次，一抽筋就要立即站起來，導致我晚上不容易深度睡眠，白天起床精神不充足，我早上會到香湖公園運動拉筋，也看遍中西醫，都無法解決雙腳抽筋的情況。
在一次機緣巧合下，我看到一則「八卦內功」見證，看到見證人走「八卦」後，丟掉拐杖，重拾活動自由，才意識到腳抽筋可能是血栓引起的，我的丈夫積極地鼓勵我去嘗試走「八卦」，想起來經常在香湖公園看到一群人繞著樹走圈，那不正是「八卦內功」嗎！在10月中下旬時，我們倆夫妻加入香湖公園八卦點走「八卦」，1週後參加嘉義菩提禪堂舉辦的「八卦內功基礎班」，7天的課程讓我的雙腳不再抽筋，終於可以好好地睡覺了，早上精神煥發到八卦點走「八卦」，感恩 金菩提宗師傳授「八卦內功」。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
岳碧芳 55歲｜台灣嘉義
夜尿減少了
5年以來，每晚都是超過12點睡覺，到了早上5點起床，期間夜尿頻繁，一個晚上長達5次夜尿，深深地影響睡眠品質，白天非常疲累犯睏，此外，在冷氣房裡睡覺，我整個人是熱到汗水淋漓，家人感覺冷氣很冷，我熱到在床上翻來覆去，曾經就醫檢查，診斷為更年期，醫生也開立賀爾蒙藥物，但是我怕服用賀爾蒙藥物後會變胖，都不敢服藥。
我受親友邀請參加三千人走「八卦」的活動，回來後意猶未盡，接著參加嘉義菩提禪堂舉辦的體驗會和課程，神奇的是，在課程的第一天走完「八卦」後，待在冷氣房裡我沒有再流汗了，晚上10點半入睡後，僅起來夜尿一次，接著香香甜甜地睡到早上7點半，白天精神飽滿、容光煥發，非常地開心，課程圓滿後仍是如此。
此外，當我發現手臂一碰就痛，還舉太不起來持續2、3個月後，就醫檢查是五十肩，治療兩年多，手臂感覺不痛了，我也當作五十肩好了，就是手臂無法大幅度地拉伸，但不影響生活，還有，我曾經發生車禍，造成右腿骨斷裂，就醫治療後可以正常行走，在「八卦內功基礎班」第二天，我的手臂和右腳莫名地疼痛難耐，心想該不會是舊疾復發了吧！持續走「八卦」到課程第七天圓滿時，哇！手臂和右腳都不痛了，我相信是「八卦內功」的功勞，非常感恩緣分讓我遇上了「八卦內功」，感恩 金菩提宗師。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
葉餘澤 54歲｜台灣嘉義
戰勝失眠的煎熬
在2008年歷經金融海嘯的危機，我患上了憂鬱症，15年以來飽受憂鬱症所苦，晚上睡覺要服用安眠藥，睡個2小時醒來就得增加藥量，才有辦法接著睡覺，甚至一度需要吃2、3顆高劑量催眠效果的藥物入睡，在半年前，我自行停藥，因為晚上睡不著，我會騎著機車到處跑，騎著騎著，突然犯睏了，就會摔車，常常帶傷回家，曾經因為撞到頭，導致頸椎側彎，身高整整少了3公分，後來我不敢騎機車了，改騎自行車，晚上仍然騎車到處跑，白天時不敢睡覺，擔心晚上會睡不著，就這樣渾渾噩噩地過日子。
我在香湖公園八卦點初遇「八卦內功」，點長更邀請我到嘉義菩提禪堂參加「八卦內功基礎班」，第一天走「八卦」時，僅走了10分鐘，我就暈呼呼地睡著了，而且睡了50分鐘，在課程期間，發現晚上漸漸地好入睡了，現在晚上一到10點多就會睡覺，熟睡到早上3、4點起床，然後出門走「八卦」，一期的「八卦內功基礎班」讓我晚上可以正常睡覺了，非常地高興。
還有，我本身很容易流汗，走動一會兒就會大汗淋漓，一身刺鼻汗臭味，一天下來需要替換4、5套衣服，我有參加語言課程，因為憂鬱症讓我的性情急躁、焦躁，讓我在課堂中總是坐不住，靜不下心聽課，7天「八卦內功」課程後，我不再過度流汗了，替換的衣服減為1套，性情穩定了，在語言課堂中，可以靜心聽課了，感恩 金菩提宗師。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。