菩提禪修台灣新北【菩提禪修健身班 】2024.06.17〜06.24
每當我們感到幸福時，人生自然如順水行舟，但要如何提升幸福感呢？學習禪修就能幫助我們提升身心靈健康，思考變得更正向，降低憂鬱、排除焦慮情緒，同時還能藉由禪修補充能量、改善失眠，提升生活的幸福感，帶來健康快樂的人生！
菩提禪修健身班能學到 金菩提宗師慈悲智慧的開示、「金菩提聖經」、「大光明修持法」、「清淨觀想法」、「化骨法」、念佛，並獲得能量加持，能幫助學員在短時間內感受身心變化，增強能量，是一種非常適合現代人學習的養生方法。
晨起，用生命的咒語喚起我們的慈悲正念，讓身心獲得無窮力量，跨越一切的痛苦與阻礙，創造生命的奇蹟！學員們一起誦念「金菩提聖經」，為自己帶來正思維與正能量，增加生命信心，用慈悲征服世界，心靈層次提升，人自然就快樂、自信了！
課堂上，學員專心聆聽 金菩提宗師慈悲開示，通過智慧法語，讓佛法融入日常生活，在修行中，體會慈悲的力量，並啟發感恩心，通過精神層面的轉變，可以解脫疾病與精神上的苦，看待事物的眼界會變得更加寬廣，人生境界提升了，更懂得經營良好的人際關係，提升我們的生活幸福感！
課堂上，大家也全身心投入修練「大光明修持法」，跟隨 宗師引導詞進行觀想，自然融於宇宙時空的無限慈悲能量中，達到身心的平和、清淨與自在，煩惱疾病自然就消失了！
能量加持部分則讓學員們進入清淨、放鬆與法喜的狀態，達到定心安神、補充能量、平衡身心、舒緩病痛的目的，讓身心得到完整修復，在能量中放鬆、淨化、提升，感受能量對身心健康的作用。
課程中也安排了念佛持咒，誦念《藥師佛心咒》，為父親、母親、子女、朋友、為想感恩的人祈福念佛，老師也溫馨提醒學員回家後，要跟家人朋友說：「我愛你！」用慈悲心溝通，引發無限吉祥能量，心胸寬廣了，人與人的關係更加親近美好！
課程中也安排了念佛持咒，誦念《藥師佛心咒》，為父親、母親、子女、朋友、為想感恩的人祈福念佛，老師也溫馨提醒學員回家後，要跟家人朋友說：「我愛你！」用慈悲心溝通，引發無限吉祥能量，心胸寬廣了，人與人的關係更加親近美好！
陳淑觀 疼痛減輕 思緒清晰
「健身班」開課前兩天因為憋尿，回家後發現下腹有個地方在抽痛，不確定是膀胱還是尿道發炎，一整天都抽痛不休，像有被針刺的感覺，非常不舒服，雖然吃了對婦科好的蔓越莓，但幫助不大！後來「健身班」課程中我很認真修練，因為是全天課程，也忘了要吃蔓越莓，但神奇的是連續練功兩天，在課程第二天，原本抽痛的地方完全沒感覺，也不痛了！連著幾天上課都不再發作，人也神清氣爽多了！
我在2023年10月，外出跌倒造成膝蓋受傷，起初不以為意，結果受傷後第二天就不太能走動了，所以這半年多不斷到處看醫生跟治療，醫生判斷我是經脈撕裂傷，如果頻繁走路或用腳過度，每踩一步都倍感煎熬，疼痛到完全不能行走，直到現在都還未痊癒，所以只要出門都會佩戴護膝，在念佛時我也不敢跪著，怕加劇膝蓋的疼痛與負擔。這幾天上課修練「無量大光明修持法」後，發現膝蓋比較不痛了，直到第六天課程迎來擊鼓高歌的能量加持，我發現受傷的膝蓋非常痠軟，像有能量在流動，隔天為母親念佛時，我才首度嘗試跪著念佛，發現雖然還有輕微痛感，但跟之前相比，已經好了許多！
最近幾個禮拜，時常感到心臟無力，暈頭轉向，所以精神也難以集中，看了醫生，醫生也只是說我氣虛，身體又太濕寒，只能慢慢調養。在健身班期間，每到能量加持環節，我的頭就會非常暈，但只要有修練「無量大光明修持法」，就能改善頭暈的問題，而且練完功精神也會變好，感覺補充了很多能量到身體裡，思緒也變得更加清晰！每一天修練「無量大光明修持法」都會排出少量黏黏的眼淚，尤其到課程第七天，眼睛就像裝了一個水龍頭，眼淚一直流不停，但液體從黏稠變稀薄了，像是把腦中鬱結的東西都排出來了！非常感恩宗師！
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
張鍶琪 頭腦清晰 能量提升
2024年5月來禪堂上了完整的晚間「減壓班」，在上課前不舒服了一個禮拜，我有二、三十年的心臟問題，發作起來心臟會揪痛，左半邊的身體也會連帶發麻，感到生不如死，頭腦常常處在昏沉之中，在「減壓班」結業分享受益後，原本混沌的腦袋都清明了，思緒非常清晰。
我進菩提禪修已經一段時間，記得剛學「無量大光明修持法」，在家修練時都會在腳下襬一塊腳踏墊，修練完腳底都是乾爽的，但踏墊下方會有一攤水，像是把身體的溼氣都排出腳下，這次來學習，身體上也有很多感受，像是上課前幾天腳底又痛又不舒服，到了第五天通過金菩提宗師的能量加持，身體跟腳底都輕鬆多了！第六天到了擊鼓高歌能量加持，感覺身體有一些不好的東西都被宗師拉出來，離開了我身體，整個人神清氣爽不少，我還發現每次只要專注修練「無量大光明修持法」，在「拈花甘露印」站起來時，就會有滿滿的能量進入體內，所以我非常享受課堂練功的時間。
加上我的工作需要長時間久坐，所以氣都累積在腰腹間，身體上下的能量不平衡，氣都不通暢，常常坐不住，「健身班」期間通過 宗師的能量加持，氣都暢通了，腰部都不卡了！修練到第七天，眼睛排出的液體裡可以摸到沙粒的觸感，頭腦也在無形中變得清醒，阻塞感也消失了，能量也提升了！非常感恩宗師！
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楊美人 疼痛消失 心性提升
我很久沒上全天的課程，這次參加「健身班」，每天盤坐的時間很長，所以前幾天左腳膝蓋非常疼痛，在第六天擊鼓高歌能量加持結束後，原本積累的疼痛都完全消失了，下課趕車回家時，女兒還問我怎麼突然走路這麼輕快，健步如飛！整個人都輕鬆得不得了！連續幾天的不適竟能一下子完全消除，真的太不可思議了！
原本先生考量我已經七十多歲，加上住家離禪堂路程遙遠，每趟都要兩個多小時才能回到家，擔心我回家時間太晚，路上可能發生意外，所以阻止我來上課。而我個性很衝動，如果是以前他這麼跟我說，一定會起爭執，但我想起宗師的開示，所以在心中默念：「123走！」就離開了可能發生爭吵的現場，化解了兩人的衝突，這期「健身班」我也很開心、很順利地完成每日的修行，非常感恩宗師讓我在心性上有這麼大的改變！
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楊文慧 濕氣排除 老繭消失
2024年元宵節我走進禪堂，第二天就開始走「八卦」，陸續參加課程活動，一直到現在來上「健身班」。2023年，我感染新冠病毒後，右耳就開始出現耳鳴症狀，晚上躺在床上耳邊都會鳴叫不斷，我來走「八卦」後，有一次拍打收功，我也輕輕拍了兩耳，神奇的是耳鳴就消失了！耳鳴消失前，每次揉捏耳朵，耳朵都會非常疼痛到不敢下手搓揉，自從耳鳴消失後，不管怎麼用力揉捏，都沒有痛感了！
前兩週禪堂共修有排濕氣加持，我全身放鬆後，發現體內的五臟六腑非常溫暖，我受傷的腰椎也有暖流經過，在進菩提禪修前，我有脊椎滑脫問題，所以時常站不住，不敢跪立跟做大禮拜，這次「健身班」有安排念佛的課程，我也嘗試跪著念佛，發現現在已經不怕跪立了，很高興有這樣的進步！而且在上課期間，每次修練「無量大光明修持法」都可以感受滿滿的能量在體內流動，過程中也是滿身濕汗，排出許多濕氣，大汗淋漓後，反而覺得身體很輕鬆暢快！
課程中，每次念佛我的眼淚都會不由自主地流下，尤其在為父親念佛時，想起小時候跟父親賭氣離家出走，父母親到處問親朋好友我的下落，父親為了勸我回家，給我寫信，我生孩子時，他也是第一個著急趕往醫院的人，現在回想起來都是父親滿滿的父愛與疼惜，成長過程跟父親的衝突較多，所以為他念佛時，我內心也是充滿懺悔的心情，想為他送去一份光明祝福。課程中有一天查看手掌時，發現手上多年的老繭都消失不見了，手掌跟手指肌膚都變得非常細嫩，非常感恩宗師讓我有這麼多受益！
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楊秀珠 眼睛明亮 眼睛變明亮了
「健身班」第六天，有安排為父親念佛的課程，在為父親念佛時，突然想起小時候離家出走的事。因為我是家中最小的女兒，從小父親就非常疼愛我，記得念初中二年級時，父親說了一句批評我的話，我就氣憤留書、離家出走了，我家是在屏東的一個小村莊裡，走路一小時就能到達海邊，我很喜歡大海，所以也時常一個人走路去看海。
記得跟父親鬧矛盾，離家出走這次，我也是往海邊走，耳邊傳來摩托車的聲音，我知道是父親來尋我了！我就躲在田埂的大石頭後方不出來，沒多久又聽到父親摩托車的聲音回來了，我等聲音遠離後，想著不能去海邊了，就往村莊的方向走去，一個人在村裡閒晃4小時後，被我大哥找到了，才知道父親發動全村的人在找我，事後他也不曾責罰我，絕口不提我離家出走的事情。
事情已過了60年，現在回想起我負氣離家出走，父親著急地滿頭大汗到處找我，就很過意不去！也很慚愧！很對不起疼愛我的父親。所以在念佛時，我一直跟父親懺悔，也想起一句諺語：「父母思子長江水，子思父母扁擔長。」這世間唯有父母對孩子的愛最無私，可以無條件地付出，非常想念、也非常感恩我的父母親。
另外我愛看書，有重度近視，後來年紀漸長，又有白內障問題，所以不看電視、平板手機，我在2019年來菩提後，每年都會上一次「健身班」，記得第一年來上課，每次只要修練「無量大光明修持法」時，都會流出非常多黏黏稠稠的眼淚，雖然沒有想哭的心情，但眼淚就是會不由自主地流出來，一直到今年來上健身班，眼淚才漸漸變少了，但眼眶中依然是濕濕潤潤的，每次修練後眼睛都會非常舒服、明亮，「無量大光明修持法」對我眼睛的幫助非常大，我還會繼續修練下去，感恩宗師！
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
陳素娟 身體輕盈 精神充沛
我在2023年底來禪堂上課，這次是第二次上「健身班」，相較於第一次上課學習「大光明修持法」，這次修練過程更能融入觀想中，也因為觀想更到位，能量提升特別明顯，前次因為觀想不夠具體，所以修「通天印」時，無法觀想到 宗師引導詞描述的樣子，而且紅火球光芒也非常微弱。但這次竟然可以觀想到「通天印」的道道光芒，我非常歡喜，尤其是這次上課只要修練「大光明修持法」就會一直排汗，感覺到有更多熱能在體內流動，能量非常溫暖。
第六天，擊鼓高歌能量加持時，我全身心非常專注在 宗師的聲音中，深深地融入引導詞裡，非常不可思議的是我感受到身體裡有東西被拋出去了，而且不只一次，大約有3、4次，感覺很奇妙！修練後身體感到越來越輕盈，而且走路時沉重感也消失了！也因為連續8天的密集修練，能量補充更加充沛，所以精神非常好！這次上課收穫滿滿，非常感恩宗師！
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