楊秀珠|台灣新北
在參加這期健身班的修行過程中，每天都修練「無量大光明修持法」，並聆聽 金菩提宗師慈悲的開示，這一切讓我更加清楚理解到「無量大光明修持法」所帶來的無窮益處。不僅能更融入禪境中，還能持續生出清淨法喜之心，這成為我最大的收穫。課程圓滿後，我決定堅持每天修練「大光明」，將其作為日常修行的一部分，成為我內心的力量源泉。
曾經，我對前世今生、因果業力的理解十分模糊，但隨著多次參加健身班、反覆聆聽 金菩提宗師的開示，以及在生活中所經歷的一切，我開始深刻感受到因果業力的真實存在。我明白，所有發生在自己身上的事，不論好壞，都是過去所造的「因」帶來的結果，這讓我更加願意行善積德，化解惡緣，讓自己能夠在這條修行的路上越走越清淨。
這期課程中，最讓我印象深刻的一句話是：「懺悔之前我所錯，感恩一切對我好。」這句話讓我學會了如何感恩與懺悔，讓我的心變得更加柔軟、寬容。在我每天的早晚課中，會誠心默念這句話恭敬禮佛，提醒自己在每一個當下，將這份深刻的教誨融入修行與日常生活當中，讓我的內心更加平靜和充實。
更讓我意外的是，這是我第四次參加健身班，原本以為是來複習，然而在聽 金菩提宗師開示時，我突然領悟到許多以前未曾聽過的深刻智慧，這些寶貴的教誨讓我的心靈獲得了極大的滋養。經過這8天的課程，我的身心變得更加輕鬆、柔軟、快樂，我感受到一份難以言喻的喜悅和感恩。對 金菩提宗師的慈悲教誨，我無比感恩。
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。