五官健康

到目前，我大約走兩個月「八卦」了！每次走完身心都非常輕鬆愉快，內心時常充滿感動與感恩！在走「八卦」之前，我有30年嚴重偏頭痛的問題，3天一小痛、5天一大痛，走「八卦」兩個月後，改善到3個禮拜才會痛一次，而且可以不用吃止痛藥，同時也連帶改善了胸悶、頭暈、氣血不順暢的問題。 我也因為長期偏頭痛的問題，導致眼睛很難聚焦，看影像都很模糊不清，覺得自己兩眼視茫茫，4月來上八卦內功基礎班時，戴眼鏡測量視力是0.6、0.8，這次上課戴眼鏡測量進步到0.8、1.0，現在看東西都變清晰了！而且能量變充足後，睜眼不需用到太多力氣，讓我的抬頭紋都變淡了，大家看我都覺得我變年輕了！非常感恩宗師！

我來上課之前有乾眼症的困擾，點眼藥水也不曾改善，還覺得身體筋絡堵塞，時常要去推拿，這兩天經過念佛、加持後，眼睛變得很濕潤，很舒服！身體也變得輕鬆爽快了起來！我原本還有脹氣的問題，需要定時服藥，才能緩解脹氣，但到了課程第二天，我竟然排便了兩次，身體都輕盈通暢了起來！ 第一天念佛前，我有拍攝自己的手、面相，連續念佛兩天後，我再次拍攝照片，前後對照，發現我的眼睛變大、變有神、變明亮了！大家看了我的照片，都說我變漂亮、皮膚變白晰了！非常感恩宗師！

我在碧湖公園走「八卦」5年多，原本因乾眼症的關系，非常怕光，這樣的狀態持續了4至5年，透過修練「八卦內功」，大約一年左右就好了，已經不怕光了，也不需要點眼藥水了，非常地開心！ 另外一個受益就是，我的身高158公分，但體重68公斤，走「八卦」大約2年，就瘦到60公斤，整個體態也都變得更美了！ 這次參加「八卦內功基礎班」覺得特別開心，原本抱著來玩的心情上課，沒想到收穫這麼多！ 原本走「八卦」的步法，都是單軌走或交叉步走，透過助教耐心地教授及陪伴，我現在已經可以走兩條平行線了！ 我想呼籲所有人都來走「八卦」， 聽宗師開示，把健康找回來，讓生命更有意義！

我在2017年走進菩提禪修，最初是因爸爸重病，我想要尋找一種可以改善身心健康的功法，幫助爸爸恢復健康！但我自己也在這過程中獲得受益。我長年擔任照顧雙親的角色，為了照顧病人生活起居，時常熬夜、睡不好，長期身心俱疲，導致雙頰佈滿肝斑，臉皮也變得鬆垮，暗無光澤！ 尤其在這一兩年的時間裡，先後失去了3名至親，頓失親人讓我非常痛苦！這幾天上課，我回家照鏡子時，發現自己臉上的肝斑變淡了，甚至有一些肝斑都消失了，臉色明顯變明亮許多，而且雙頰紅潤有光澤，我的面相也在不知不覺中被調整了，鬆垮的臉皮變得緊實，就像回春一樣，一看就覺得自己變得漂亮了！真的好神奇呀！像是做了美容一般，短短幾天就有明顯變化！同時，我也在修練中，逐漸平復失去親人的創傷，讓內心可以平靜下來，得到了身心光明的力量！非常感恩宗師！

我有乾眼症，持續約莫半年的時間，經常眼屎特別多，非常困擾。開車長時間待在有冷氣的環境中，眼睛會感到乾澀有異物感，晚上開車有時會畏光，被車燈照射會有灼熱感，醫生有開眼藥水滋潤眼睛，但是症狀並未得到緩解。 練「無量大光明修持法」的時候會莫名地流眼淚、打哈欠，流眼淚的現象對我的眼睛幫助很大，像宗師說的一樣，好像把淚管堵塞的地方給打開了！ 現在眼屎以及分泌物的情況比以往好很多了，眼睛也比較不乾澀、不畏光了，我想我再持續練下去，肯定會更快復原的。感恩 金菩提宗師！

我是看見我同事易先生透過上「菩提禪修健身班」，竟然就把40年的菸癮戒掉了，覺得很好奇所以想來了解。 我本身屬於亞健康，大病沒有、小病卻有一些，例如鼻子過敏、眼晴脹、有時腰痠背痛、精神不振、容易疲倦。 這7天課程，我有兩項受益：第一項：專注意力提升了第一天做「無量大光明修持法」時，整個人站不穩，感覺骨頭快散了，小腿也很僵硬。練完回家後，手腳特別痠脹，不過練到第七天，這些症狀就都消失了，能站穩了、小腿也不痠了，感覺特別輕鬆！而且以前我的注意力容易不集中、思緒混亂，但修練以後，我的專注力提升了，精神也好很多！ 第二項：鼻子過敏好了 第一天修練時，原本我的鼻子因為過敏塞住了，但第一天只做了一遍「無量大光明修持法」後，我阻塞的鼻子就都通暢了，緊接著我的眼晴脹痛感也消失了！真神奇！