八卦內功基礎班

您有腰痠腿痛的困擾嗎？您是否常常失眠，既使睡著了，卻感到睡不飽呢？或是希望停滯不前的體重降下來呢？有一種修練方法動靜結合，不像跑步和打球般的劇烈運動，也不是靜止不動地坐著，這個功法是「八卦內功」，是非常適合現代生活的簡單功法。是否嘗試各種運動強健身體或瘦身，效果卻又不如期待，甚至不小心造成運動傷害，或是對運動產生倦怠，或因天氣、地點等環境因素而取消運動呢？「八卦內功」可以在室內或戶外修練，除了大雨天和雷雨天不宜修練，「八卦內功」可以說是無時無刻都能進行修練，那麼應該如何認識和學習「八卦內功」呢？我們可以在網路上搜尋 金菩提宗師的「神秘的八卦內功」系列視頻進行學習，也可以前往菩提禪堂，參加課程循序漸進地學習，課程中，老師和助教也會一一地指導和糾正我們的掌法、步伐及動作。