扳機指明顯改善扳機指我是同學赫聽師姐介紹我來參加這次的「八卦内功基礎班」,因為疫情嚴重,我考慮了很久;後來我想如果這次不參加,明年再參加我又老了一歲了,既然有心要來就提早來! 最近我右手的無名指有扳機指,已經一個多月了,我沒去看醫生,選擇自己每天按摩,這是我一個多月來最大的困擾 早上起床時指頭是僵硬的,要用左手把指頭撥開,手不能折。課程第一天練習完回去後,發現手指頭軟了一點,我每天都在注意手指的變化,一直到第七天,發現手指可以彎了,活動自如,轉方向和正常人一樣,好了七到八成,僅剩手指底部是痛的,有些發炎而已。閲讀文章