菩提禪修減壓班

2023年之初，農曆春節將至，台中菩提禪堂於1月7日至1月13日的上午開設了「菩提禪修減壓班」，希望參加者補充光明吉祥的能量來迎接新年。同時也有幾位新朋友透過網路來到禪堂，參加了這期減壓班，藉此學習菩提禪修，初步嘗試禪修的美妙，獲得身心寧靜及沉澱。 「菩提禪修減壓班」是菩提禪修的入門課程，特別適合忙碌的現代人，連續7天，每天3小時學習禪修的方法，減輕壓力、提升身心健康的能量。