無懼中風 手腳更靈活
陳義妹|台灣台中
上這次「八卦內功基礎班」很累，可是很開心！
我中風3年，造成身體左半邊動作不靈活，表達不清楚，也無法寫字；自從今年4月1日參加「清明吉祥法會」後，我緊接上了4月15日〜23日的「菩提禪修健身班」、5月6日〜12日的「借佛光改命運念佛班」，到這次的「八卦內功」課程，自己都感覺到每天不斷地進步。（同修們發現她的表達已進步很多了，能很流利地表達自己的想法，給與熱烈的掌聲！）
我本來左手掌是捲曲的，現在不但可以張開，還可以做青龍掌了，而且手指可以一根根地收進來，一根根地張開，靈活多了。同時我的左腿幾乎不能抬起，現在很靈活了，可以自由地邁開步伐，而且我的腳趾頭原來不會動，這幾天可以輕鬆地抬起來再放下去。
在課程第二天我的左腳板還有瘀青，朋友看到後，說我不能再走「八卦」了，我馬上自信地回話：「這樣很好！」到今天淤青幾乎都消了。我現在還能感受到腳底的痛覺，那種刺激感很明顯，以前是根本沒知覺，且走路也快多了，現在搭公車不需要同修推我一把了，自己就能跨上公車。（師姐現場開心地示範給大家看，現在有靈活的手、腿、脚。）
我的表達能力也好很多了，上一次念佛班想分享，可是表達時還要等思路順暢，上完「八卦內功基礎班」之後，我的想法可以直接說出來了！
另外中風後，晚上會一直腳抽筋，經常無法好好睡覺，會抽痛到天亮，自從開始走「八卦」後就漸漸改善，在上次健身班後就不抽筋了直到現在；雖然晚上起夜有2、3次，但躺下去馬上又可以睡著，真開心！
自從我4月初開始走進菩提禪修後，我體重陸續降了5公斤，今天量我的體重又降了2公斤，能來到菩提禪修太開心了，感覺每天都會有驚喜等著我，很感恩！（現場同修都感染到師姐的快樂，掌聲不斷，紛紛祝福她，太讓人高興了！）
▲禪修、修練八卦內功的效果會因人而異。
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