腳板

還沒上課之前，我一直很怕冷，尤其是到了冬天，在家裡腳趾還會凍傷，需要去皮膚科治療，就算是到了夏天，別人一開冷氣，我就鼻塞，渾身不舒服，還必須要穿外套才有辦法搭捷運，這幾天上課後，發現坐捷運時不穿外套也不會冷，明顯感受到身體能量的提升！而且我平常心跳很快，每分鐘大約都90〜100多下，會喘、也很容易累，但就是檢查不出原因，走了幾天「八卦」後，發現呼吸順暢、心跳平穩，我的心情也變得很好，所以我會繼續堅持完成108天的「八卦內功」修練！ 另外，15年前出過一場車禍，使我右腳板有骨裂狀況，當時打了石膏，還拄了拐杖，造成後來走路腿腳都沒有什麼力氣。上課的頭幾天，走「八卦」時，右腳舊傷的部位會有腫脹感，不太舒服！到課程後幾天，腳腫脹的現象都消失了，走路也很輕鬆！而且這次上課我還減輕了一公斤，身形也變好看了，我很開心！感恩宗師！

我中風3年，造成身體左半邊動作不靈活，表達不清楚，也無法寫字；自從今年4月1日參加「清明吉祥法會」後，我緊接上了4月15日〜23日的「菩提禪修健身班」、5月6日〜12日的「借佛光改命運念佛班」，到這次的「八卦內功」課程，自己都感覺到每天不斷地進步。（同修們發現她的表達已進步很多了，能很流利地表達自己的想法，給與熱烈的掌聲！） 我本來左手掌是捲曲的，現在不但可以張開，還可以做青龍掌了，而且手指可以一根根地收進來，一根根地張開，靈活多了。同時我的左腿幾乎不能抬起，現在很靈活了，可以自由地邁開步伐，而且我的腳趾頭原來不會動，這幾天可以輕鬆地抬起來再放下去。 在課程第二天我的左腳板還有瘀青，朋友看到後，說我不能再走「八卦」了，我馬上自信地回話：「這樣很好！」到今天淤青幾乎都消了。我現在還能感受到腳底的痛覺，那種刺激感很明顯，以前是根本沒知覺，且走路也快多了，現在搭公車不需要同修推我一把了，自己就能跨上公車。（師姐現場開心地示範給大家看，現在有靈活的手、腿、脚。）