水腫消退 腿腳有力
蘇貴美|台灣新北
10年前，我因為採收樹子（破布子），從樹上掉下來滑到20公尺下的河床，導致右半邊的髖關骨斷掉、肋骨也斷了3根的經歷，後來為了照顧先生，又傷到了右手，也因為身體右半邊都有舊傷，逐漸地影響到我的生活起居。長期下來，使我右邊的膝蓋、腳踝都連帶受傷，時常久坐，導致氣血不循環，身體很僵硬，手也不能抬起來，平常在家就要天天抬腳，不然小腿會很痛！
前一陣子，我的腳都會水腫，讓我都不太能走路，兒子看了很擔心，就陪我來上「八卦內功」課，第一天上課回家，晚上就感覺很好睡，所以第二天開始就讓自己堅持撐著走「八卦」，每天練習「八卦內功」的時候，走沒多久就需要休息好幾次！連續走了3、4天後，我發現自己可以慢慢跟上大家走「八卦」的速度了，能走路的時間也比較久了，明顯感受到腿腳越來越好，也變得比較有力了！
第五天走一小時「八卦」時，只要腿腳的痛麻逐漸緩和了，就會趕快站起來繼續走「八卦」，雖然還是休息了3次，但是已經進步了很多！最令我驚喜的是，在課程圓滿前一天晚上，無意間發現腿腳的水腫消失了！現在也能短暫地不拿拐杖走路了！我真的好開心！非常感恩 宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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