髖關節酸軟痛 消失
謝鴻蓉|台灣新北
我在五股八卦點走「八卦」已經有4、5年的時間，走「八卦」的第一天，就愛上「八卦內功」了！因為我在四十多歲的時候，就開始有退化性關節炎的困擾，一直到60歲時疼痛突然變得非常嚴重，走每一步都變得非常辛苦，每天髖關節都會痠軟痛，也直接影響了晚上的睡眠品質，時常痛到睡不好，整晚輾轉反側，隔天起床精神就很不好！我也因此被迫提早退休。
當時就醫，醫生希望我能開刀做髖關骨的手術，但我很害怕開刀的後遺症，所以便一直拖延，沒想到第一天走「八卦」回家就能睡得很香甜，所以隔天開始，我就天天走「八卦」，堅持3個月後，發現自己走路越來越輕鬆了，走路髖關節也不痛了！真的很神奇！
為了讓效果更好，我改成每天走2小時，沒想到在這過程中，5年前帶狀性皰疹的後遺症「神經痛」，竟然不藥而癒了！這次能來上八卦內功基礎班，調整動作後，發現肩頸更能放鬆了！而且精神與氣色也變好了許多，非常感恩 宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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