嘉義菩提禪堂 | 禪修健身班
我來自台灣嘉義,我叫郭莉芬,今年55歲。 在「菩提禪修健身班」的前一天,我突然覺得我身體的能量沒了,我很著急,心想著我必須回到菩提禪堂,也立即報名了「菩提禪修健身班」。 參與這次課程,我發現我的脾氣變好了,
以前參加「菩提禪修健身班」,要我待在藥師殿一整天時,我會鬧脾氣,想辦法跑出藥師殿,不認真地上課,但是這次上課,我沉得住脾氣,全心沉浸在課程當中,也不會有想跑出藥師殿的念頭。
同時每天課程都有不一樣的加持,在「擊鼓高歌」時,發現我在吸氣的時候很短暫,但是吐氣時,卻吐得很深長,更感覺整個身心輕鬆了,圓滿「菩提禪修健身班」後,我的精氣神回來了,可說為我充電,充滿8成到9成的能量了!